减脂增肌|减脂餐！低脂饱腹，软糯好吃杏仁红薯派，好吃又好看，咋吃不胖
减脂餐！低脂饱腹 ， 软糯好吃杏仁红薯派 ， 好吃又好看 ， 咋吃不胖 ， 还美味 ， 还营养
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今天又来分享减脂餐啦！?低脂杏仁红薯派~这款糕点 ， 集美们一定要安排！既能做主食又能做下午茶点心 ， 日常聚会用来招待朋友也是棒棒哒！快学起来！
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食材：
鸡蛋3个、低筋面粉60克、红薯1个、杏仁奶100ml、杏仁片 适量
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做法：
红薯切片 ， 水开后放入红薯煮2-3分钟捞出备用 。 鸡蛋+低筋面粉60克+杏仁奶搅拌均匀 ， 过筛2次 。 把红薯放入面糊 ， 均匀裹上面糊 ， 再把红薯夹到派盘 ， 倒入面糊 。 码上杏仁片 ， 放入预热好的烤箱中层 ， 175度烤30分钟 。
【减脂增肌|减脂餐！低脂饱腹，软糯好吃杏仁红薯派，好吃又好看，咋吃不胖】
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减脂餐！低脂饱腹 ， 软糯好吃杏仁红薯派 ， 好吃又好看 ， 咋吃不胖 ， 还美味 ， 还营养
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