保健时报|糖友看不清东西？快去查眼底！( 二 )
手术通常会减缓或控制糖尿病视网膜病变的进展 ， 但并不能将其治愈 。 糖尿病是终身性疾病 ， 因此将来视网膜损伤和视力下降仍然是会发生的 。
相关知识
糖友何时开始眼科检查？
美国糖尿病协会建议10岁以上的1型糖尿病患者在被诊断为糖尿病的5年内进行首次眼科检查 。 如果是2型糖尿病 ， 建议诊断时就进行眼科检查 ， 因为2型糖尿病的发生常常比较隐匿 ， 不易察觉 。
如果初次检查中没有视网膜病变的证据 ， 建议糖尿病患者至少每两年进行一次散瞳和全面的眼科检查 。 一旦出现任何程度的视网膜病变 ， 则至少每年需进行一次眼科检查 。 可遵照眼科医生的建议 。
【保健时报|糖友看不清东西？快去查眼底！】建议患有糖尿病的女性在怀孕之前或怀孕的头3个月进行视力检查 ， 并在怀孕期间和分娩后1年内密切监测 。 怀孕有时会导致糖尿病视网膜病变进展或恶化 。
>>>>
预防糖尿病视网膜病变 ， 做到6点
虽然不能完全避免糖尿病视网膜病变的发生 ， 但是 ， 定期的眼科检查、对血糖和血压的良好控制以及对视力问题的早期干预都可以延缓疾病的进展 。
如果您患有糖尿病 ， 做到以下几点可以降低发生糖尿病视网膜病变的风险：
1. 管理糖尿病 。 健康饮食和体育锻炼是您日常生活的一部分 。 每周尝试至少进行150分钟的中等有氧运动 ， 例如快走 ， 同时规律口服降糖药物或皮下注射胰岛素 。
2. 监测血糖水平 。 当降糖药物在调整阶段时 ， 需每日监测多次；当降糖方案稳定时 ， 可随机测量 。 如果生病或有压力时 ， 可能需要进行更频繁的监测 。
3. 定期化验糖化血红蛋白 。 糖化血红蛋白反映了化验前两到三个月的平均血糖水平 。 对于大多数人来说 ， 它的控制目标应低于7％ 。
4. 控制血压和血脂 。 生活方式管理 ， 如饮食控制、定期运动和减轻体重对糖尿病有所帮助 ， 有时需要药物干预 。
5. 如果吸烟或使用其他类型的烟草 ， 请您戒烟 。 吸烟会增加罹患各种糖尿病并发症（包括糖尿病视网膜病变）的风险 。
6. 注意视力变化 。 如果出现突发的视力变化或视物模糊 ， 以及视野中出现斑点 ， 漂浮物或视野缺损 ， 务必及时就诊 。
文中图片来自网络
编辑 || 董超 李娜
值班主任 || 范宏博
推荐阅读
- |保健管理师的考取有专业限制吗
- 上班族|产后女人上班该注意什么 这些保健技巧有助身体恢复
- 违法违规|制造容貌焦虑、保健品宣称能治病……成都整治医美广告乱象，严打这9类违法违规行为
- 血糖|号称天然无害的“代糖”，真的是减肥圣品吗？糖友能不能吃？
- 救心菜|家里盆栽一盆这个蔬菜，一年省了买药钱，可以救命的保健蔬菜
- 养生|建议女人到中老年，不管有钱没钱，每周吃2次胜过保健品好吃便宜
- 医疗保健|医疗保健网络钓鱼事件导致大规模数据泄露
- 孔刘|孔刘自曝为健康狂吃保健品 只接拍高质量作品 私下热爱老年人钓鱼
- 保健时报|中青年人已成为脱发的主力军！做到这几点，预防雄秃！
- 糖人杰|糖人杰：乱谈一下糖友的生死，讲四个最值得深思的话题