儿童饮食|儿子连配菜都不肯剩!鲜香多汁又补钙,每一口都值得回味( 二 )


*因为虾仁、米饭都是熟的 , 所以咱们只要盖上盖子 , 焖至奶酪融化 , 蔬菜和蛋液也就差不多熟了 , 需要大概3~5分钟 。
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儿童饮食|儿子连配菜都不肯剩!鲜香多汁又补钙,每一口都值得回味
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然后盛入盘中 , 放好备用 。
下面咱们来调个酱汁 , 让焖饭变得更好吃 , 口味清淡的小宝宝可以减少调味料用量:
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儿童饮食|儿子连配菜都不肯剩!鲜香多汁又补钙,每一口都值得回味
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锅中加入1勺酱油、1勺素蚝油、2克淀粉、80克清水 , 搅拌均匀 。
*如果是接受天然食材味道的小月龄宝宝 , 调味料可以适当减少 。
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开小火 , 不断搅拌至汤汁浓稠 , 再淋入板烧煎饭中 。
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最后表面挤入适量番茄酱 , 或者沙拉酱来提升颜值和味道 , 就可以用小勺舀着吃了 。自制沙拉酱教程点这里→蛋黄沙拉酱
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在我制作的各种烧饭里 , 它是最好吃、颜值最高、最值得回味的一碗 。
今天把这个做法推荐给你们 , 希望在忙碌的生活中 , 也可以偶尔做一顿精致午餐 , 给时光增添一抹靓丽的色彩 。


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