烹饪|秋凉了,这7款热乎乎早餐,轮换着做不单调,?孩子爱吃不懒床( 二 )
3、再用手揉成光滑的面团 , 盖上保鲜膜醒发 , 这个面稍硬些 , 盖上盖子松弛15分钟左右 。
4、西红柿洗净切成小块 , 鸡蛋打入碗中 , 加少许盐打散 , 香葱和香菜洗净切成小段 。
5、松弛好的面团 , 多揉一会柔光滑 , 将握在手中 , 用剪刀将面团剪成两头尖尖的长条 , 撒点干面粉防止粘连 。
6、面团全部剪完 , 开始炒菜 , 锅中倒适量油烧热 , 倒入鸡蛋液炒成块盛出 , 锅中再倒适量食用油 , 倒入葱花炒香 , 倒入西红柿煸炒出汁加1勺盐 , 1勺五香粉调味 , 最后加入鸡蛋块翻炒匀即可 。
7、烧半锅水 , 水开后将剪刀面下入锅中 , 将面煮熟 , 加入青菜段 , 加入1勺盐 , 2勺醋 , 1勺生抽调味 , 加入炒好的西红柿鸡蛋 , 撒上香菜段拌匀即可 。
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【酸汤螺丝面】
食材:螺丝面1盘、鸡蛋2个、青菜几根、香菜2根、香葱几根、姜1小块、适量醋、盐 , 生抽、胡椒粉 。
做法:1、青菜去掉杆 , 摘下来叶子洗净 , 淋干水分 。
2、青菜用刀切几段 , 香菜 , 香葱洗净切成小段 , 姜切末 。
3、锅中倒少许油 , 油热后 , 磕入鸡蛋 , 小火一面煎好后 , 翻面盛出待用 , (也可以煮成荷包蛋) 。
4、锅里倒入适量水烧开 , 放入螺丝面煮5分钟左右 , 煮软捞出 , 过凉水 , 再把再把青菜叶放进去 , 烫熟捞出 。
5、另起锅中加入食用油(少量) , 烧热后加入葱白姜末爆香 , 倒入醋 , 大火烧开 , 倒入2碗 , 加入盐 , 生抽 , 胡椒粉后继续煮沸 。
6、再把煮好的螺蛳面倒入锅中 , 略煮1分钟 , 放入烫熟的青菜 , 撒上香葱葱花拌匀 。
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【鸡蛋蒸虾皮】
食材:鸡蛋3个、虾皮少许、香葱1根、盐少许 。
做法:1、先将虾米用水泡一会 , 沥干水分捞出 。
2、将鸡蛋打入碗里 , 加少许盐 , 虾皮再放入碗中用筷子搅匀 。
3、往蛋液中加入1.5-2倍的温水搅匀 , 记得要多搅打会 , 出现泡沫的时候最好 。
4、给蛋液上面盖一个碟子或保鲜膜 , 保鲜膜用牙签扎几个小孔 。
5、锅中水烧开 , 再放入蛋液 , 用中小火蒸15分钟 , 不烫手时 , 去掉保鲜膜 。
6、在上面放上香葱段和少许生抽即可 , 老人孩子食用再适合不过了 。
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【疙瘩汤】
食材:面粉1小碗、青菜几根、鸡蛋2个、西红柿1个、香菜几根、葱1段、一勺盐、少许胡椒粉、鸡精、2勺生抽 。
做法:1、面粉倒入一个大一点的碗中 , 准备适量清水 , 从指头缝隙中一点点慢慢漏水 , 用筷子顺着一个方向不停的搅拌 , 直到把碗中面粉搅拌成均匀的小颗粒 , (用手掌可以搓一搓 , 煮出的疙瘩非常劲道爽滑) 。
2、西红柿洗净 , 切成块 , 葱段切葱花 , 青菜 , 香菜清洗干净切成小段 。
3、锅中放油烧热后 , 加入葱花蒜小火炒香 , 倒入西红柿块翻炒 。
4、炒至西红柿完全出汤 , 加入适量清水 , 水烧开调味 , 放一勺盐调味 , 少许胡椒粉 , 鸡精 , 2勺生抽 。
5、把面疙瘩用手均匀的撒入锅中 , 边撒边用筷子搅散 , 略煮一会儿 。
6、锅中稍有些稠度 , 就可以了 , 把鸡蛋打成蛋液 , 转圈淋入锅中 , 用勺子快速搅散 , 形成蛋花 。
7、放入切好的青菜 , 香菜段 , 煮半分钟关火盛出 。
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【阳春面】
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