儿童饮食|秋天孩子就爱这早餐，冷热都好吃，早餐吃一个，一上午精神好 |

秋天孩子就爱这早餐，冷热都好吃，早餐吃一个，一上午精神好。对天冷懒床的娃来说，早餐也不能马虎，担心孩子晚起早餐吃不好，做妈妈的脑洞大开，天天在点心上下功夫，如果早餐来不及吃，那就来个点心坐车上慢慢吃，到学校门口肯定能吃完，虽然在车上吃早餐不是很健康，可你要想那家孩子早餐能定定兴兴、细嚼慢咽的吃完再上学，每天都是满打满算的时间，为了就是能让孩子多睡觉一会，实在来不及就车上吃早餐。早餐吃饱全身暖和，上学才精神，一上午注意力集中，上课效率高。

本文插图

今天要跟大家分享的是蟹棒鸡蛋三明治，一道美味快手早餐，来不及吃早餐不用愁，随便手抓一个路上吃，比包子馒头方便多了。做法也非常简单，十分钟能做三个，一家人早餐管饱。

本文插图

【蟹棒鸡蛋三明治】
材料：切片面包4片、鸡蛋2个、蟹棒8根、盐2克
做法：
1.准备食材。

本文插图

2.鸡蛋磕入碗中加二克盐搅拌均匀。

本文插图

3.蟹棒放入锅中蒸五分钟。

本文插图

4.锅中放入少许食用油加热。

本文插图

5.锅中放入鸡蛋液。

本文插图

6.稍作凝固翻炒均匀。

本文插图

7.三明治机中放入一片面包片。

本文插图

8.上面铺上炒好的鸡蛋。

本文插图

9.将蟹棒放鸡蛋上面。

本文插图

10.表面再放上少许的鸡蛋块。

本文插图

11.放上一片面包片，盖上三明治的盖子烤三分钟即可。

本文插图

取出烤好的三明治，对半切开就可以，切的时候要注意蟹棒放的位置，一定要横切，千万不要搞成竖切。美味的快手早餐蟹棒三明治就做好了。

本文插图

【儿童饮食|秋天孩子就爱这早餐，冷热都好吃，早餐吃一个，一上午精神好】我是一尾鱼，如果您有更好的建议，可以留言跟大家一起分享，如果您有不明白的地方，请在留言区留言，我会第一时间回复您，如果您喜欢我的美食，可以关注我，每天分享各种美食。

儿童饮食|秋天孩子就爱这早餐，冷热都好吃，早餐吃一个，一上午精神好

推荐阅读

复婚无望？曝谢霆锋管控抚养费7300万，不准张柏芝幼子使用

东北网|央视七夕晚会和乌兰图雅约起来

信阳弘扬茶文化普及茶知识讲座罗山开讲

[卢松松]2020企业主如何低成本通过“网络推广”新增客户实例问答

这些药千万不能同服，当心治病不成反要命

迪丽热巴■今年开拍的7部热剧，杨紫赵丽颖杨幂热巴，你期待谁？

小熊带你玩科技麦克风音质不好、噪讯多？先学习如何控制底噪

人流广告(无痛人流宣传海报)

[九点娱乐说]张翰郑爽复合？分手多年两人罕见同框复合粉太激动！，

一周@上周美国首次申请失业救济人数飙升至328万

坐瑜伽球的好处

mac一键恢复出厂设置苹果一键恢复出厂设置在哪里

中国|富时罗素公司宣布中国国债将被纳入富时世界国债指数

南曦姐姐■网友：这才叫“腿精”，关晓彤真够惊艳的！穿A字裙配短T恤秀美腿

仙桃发布|湖北仙桃市一化工企业发生闪爆致6死4伤

健康上海|上海今天1例1岁病童治愈出院，累计治愈出院910例

最新发朋友圈的经典语录?感悟人生的经典语录发个朋友圈

为什么越来越多的显示器依赖USB-C

空腹喝乌龙茶的好处,谭洋功夫茶饮用中的注意事项

小飞人|马伊琍近照状态太好了吧！短发爽利穿搭气质，看着年青好多