|秋天，让我们不“梨”不弃( 二 )

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经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。为了不刺激肠道，我们可以选择饭后吃梨。但是小编也提醒大家，虽然梨是佳果，但是这3点禁忌要牢记：
1.禁忌人群
梨性凉偏寒性，所以脾胃虚寒的人群应少吃。梨中含有较多的果酸，对于胃酸过多的人群也要少吃。
2.禁忌食物
梨和螃蟹两者不能一起食用，因为同吃会加重身体寒性，继而引发腹泻。
3.禁忌药物
梨含有丰富的果酸，和某些碱性药物一起食用会发生中和反应而影响药效。因此服用某些碱性药物如氨茶碱、小苏打等，不能马上吃梨哦！
不“梨”不弃

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【|秋天，让我们不“梨”不弃】这是小编为大家整理的满满干货，我的小可爱们，这个秋天，我们学着正确吃梨。来吧，这个秋天，让我们一起不“梨”不弃！

|秋天，让我们不“梨”不弃( 二 )

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