|中医创新要中西结合 重视民间智慧( 三 )
大师妙方
陈宝田养生： 必须要睡够6个小时
睡眠不可或缺 ， 它占了人生命三分之一时间 ， 比吃药重要 。 晚上必须睡够6个小时 ， 最好到8个小时 。
烟酒不能碰 。
锻炼 。 锻炼重在持之以恒 ， 不能三天打鱼两天晒网 。
统筹：尹来 游曼妮 王道斌 马建忠
采写：南都采访人员 李文 实习生 钟玲玉 麦晓婷
视频：南都采访人员 董梓浩
推荐阅读
- 职业教育|陕西能源职业技术学院获批国家级职业教育教师教学创新团队培训基地
- 玫瑰饼|“漂亮花”，养人又养心，好看又好吃，是老中医的最爱
- 汝南|汝南县人社局创新思路扩大规模 扎实推进职业技能提升行动 优化营商环境
- 时装设计|（稳健前行开新局）从“批发”到“原创”——来自创新之城深圳的时尚“转型密码”
- 代理|拿下“童颜针”大陆独家代理 江苏吴中医美赛道狂奔
- 薄荷|养花要学老中医，选5种花养家里能“养人”，都有多种功效
- 一块海鸥表的“年轻化”破圈：老字号“传承”与“创新”的新方法论
- 老字号|海鸥在得物App的“年轻化”破圈：看老字号的传承与创新
- 生肖|从12月到年底，跌跌撞撞，苦尽甘来，财运乘风破浪，事业再创新高
- 陕西|2021湖南医疗招聘考试中医考点：中医诊断学-闻诊