消化疾病,腹泻|一吃完饭就想上厕所，肠胃是太强还是太弱？( 二 )
1. 强烈和频繁的胃应激反应；
2. 腹泻持续超过2天；
3. 其他胃部症状
以上症状提示可能存在潜在的健康问题 。
由于胃结肠反射是正常的身体反应 ， 因此在原则上来讲不需要治疗 。但是 ， 人们可以采取一些措施来帮助减少胃黏膜反射的强度以及相关的排便欲望 ， 如改变饮食 。
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此外 ， 对于部分人来说 ， 压力也是导致胃黏膜反射强度增高的原因 。通过运动和冥想可能有助于降低“饭后排便”的欲望 。
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