健康|为什么有人一喝水就排尿，有些人却很久不排尿？医生告诉你答案！
日常生活中 ， 不知道大家是否有过这样的感受和经历；一般我们去电影院看电影时 ， 一个电影时长可能在2-3个小时 ， 而有些人可能全过程一口水都不喝 ， 怕总是上厕所；而有些人就说才几个小时就撑不住了？而在生活中 ， 我们可能也会发现 ， 一些人一喝水就想要去厕所 ， 而有些人喝很多水也不怎么去厕所 ， 这是怎么回事呢？为什么有人一喝水就排尿 ， 有些人喝很多人都不去厕所？了解一下！
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■为什么有人一喝水就排尿 ， 有些人却很久不排尿？医生告诉你答案！
●括约肌的收缩能力不同：
日常生活中 ， 我们出现尿意能够被憋住的原因 ， 就是膀胱括约肌在控制着；膀胱括约肌是具有一定的弹性 ， 有些人的收缩能力比较强 ， 对于膀胱的控制能力也就越强 ， 所以可以憋很长时间的尿 。 而有些人的膀胱括约肌比较松 ， 又或是收缩能力较差 ， 那么膀胱一旦受到刺激 ， 就会产生尿意 ， 当括约肌收缩不住 ， 那么就会总是想着要跑厕所 。
而喝一点水就想要上厕所 ， 这个时候就需要考虑还是不是膀胱括约肌太松了；很多更年期女性或是过了40岁的男女 ， 可能会因为衰老 ， 膀胱括约肌变得松弛 ， 总是会想要上厕所 。 但这并不是健康问题 ， 所以也不用过于担心 。 如果受到了困扰 ， 那么不妨经常进行提肛运动 ， 锻炼一下括约肌 ， 憋不住的情况就可能会被改善 。
●膀胱大小不一样：
这种情况就和体质有关了 ， 就像是有些人眼睛大 ， 有些人眼睛小是一样的 。 膀胱是储存尿液的地方 ， 如果你的膀胱比较大 ， 那么所能够储存的尿液就比较多 ， 就不会喝一点水就排尿；而膀胱小的人 ， 可能喝一点水就会让膀胱充盈 ， 就会产生尿意去上厕所 。 膀胱大的人其储存尿液较多 ， 可能较长时间不排尿 ， 但是排尿时 ， 尿液量就会比较多 。 不同人喝同样的水所排出的尿量也是差不多的 ， 只不过因为膀胱的大小 ， 有些人会储存这一次排出 ， 有些人会分多次排出 。
不同人膀胱的大小也不相同 ， 通常膀胱的大小在350ml到500ml左右 ， 最大容量是在8001ml ， 相差大约有一倍多 ， 这也是喝同样水 ， 排尿次数却不同的一个原因 。 有些人可能习惯性憋尿 ， 从而导致膀胱憋大 ， 所以不会总是想排尿 。 膀胱大小也并不是一成不变的 ， 总是憋尿时能够憋大的 ， 只不过憋尿并不是很健康 。 膀胱小 ， 排尿多也不是坏事 ， 能够及时排出尿液 ， 减少细菌滋生 ， 也是一件好事情 。
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●不爱喝水：
日常生活中 ， 喝水是一个很好的习惯 ， 但有经常喝水这个好习惯的人并不是很多 。 如果你一直没有喝水的好习惯 ， 喝水量太少 ， 那么就可能总会想上厕所 ， 这可能会出乎很多人的意料 ， 但这的确是真的 ， 并且也是有科学依据的 。 有些人不爱喝水 ， 身体长时间处于缺水状态 ， 所形成的尿液较少；从而尿液就会在膀胱里面浓缩 ， 刺激到膀胱壁导致总是想要排尿；另外身体缺水 ， 血液当中的尿酸含量就会相对高一些 ， 就会刺激到膀胱 ， 从而导致多尿的情况 。
无论是一喝水就想要上厕所 ， 还是喝很多水也不想上厕所 ， 如果一直是这样 ， 这都是正常的 ， 对此不用过于担心 。 如果排尿的次数突然发生明显的变化 ， 本来就可以长时间不上厕所的人 ， 突然憋不住尿了 ， 这个时候就需要及时进行检查了 ， 这多半可能是健康出现了问题 。
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