育儿|早晚温差大，怎么给宝宝穿衣合适？谨记“三暖一凉”少生病( 二 )
3、“秋冻”也要注意后背及肚子的保暖
秋冻并不是要身体的所有部位都暴露在寒冷中 ， 除了头、胳膊、腿等 ， 在初秋的季节可以适当裸露或穿些单薄的衣物外 ， 后背及肚子一定要注意保暖 。
进入秋季就要把夏天用的凉席撒掉了 ， 因为后背的穴位及经脉较集中 ， 不可以着凉 。 肚子也一样 ， 肠胃器官对冷空气很敏感 ， 若着凉就会出现问题 。
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4、“秋冻”并不适合所有人
体质偏弱、六个月以下或早产的宝宝不适合秋冻 ， 他们的身体需要的是保暖 ， 最好不要强行培养对寒冷的抵抗力 。
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媛妈寄语
最后想说的是 ， 除了以上四个需要注意的秋冻误区 ， 家长们也要注意增加孩子们的室外锻炼 。
不要怕孩子冷就整天在家待着 ， 穿衣盖被只是保暖 ， 真正提高免疫力还得靠运动 。
运动可以促进血液循环 ， 如果孩子出了汗不要急着脱衣服 ， 免得冷风一吹又着了凉 ， 循序渐进才能更适应 。
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