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过敏|身上这2处“发痒”，或许不是过敏，而是血糖已超标，请及时调理


过敏|身上这2处“发痒”，或许不是过敏，而是血糖已超标，请及时调理
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过敏|身上这2处“发痒”，或许不是过敏，而是血糖已超标，请及时调理
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过敏|身上这2处“发痒”，或许不是过敏，而是血糖已超标，请及时调理
血糖也是检验血液健康状况的重要指标之一 ， 主要指血液中的葡萄糖 。
葡萄糖是身体能源的主要来源 ， 正常空腹状态下血糖的指数是3.9~6.1mmol/L ， 如果出现低血糖 ， 会造成身体的供能不足 ， 如果出现血糖高 ， 就会对组织器官造成损害 。
如何合理控制好血糖成为一个必须要面临的问题 。
通常血糖的上升都和不良的饮食习惯有关：
◇ 偏好甜食
◇ 暴饮暴食
◇ 睡前吃东西
◇ 运动量过少
◇ 药物摄入不当
如果血糖长期保持过高的状态 ， 会导致患者出现记忆力衰退、反应迟钝、昏迷等症状的出现 ， 严重还会导致血管出现粥样硬化 ， 增加心血管急症的风险 。
大多数高血糖的早期没有明显的症状 ， 等到血糖严重后才会出现体重减轻、尿液增多等情况 ， 导致错过最佳的控制和治疗时期 。
其实体内血糖升高后 ， 身体上会出现一些明显症状 ， 只要提前知道 ， 你也能“读的懂” 。
2个部位总发痒 ， 或许血糖“爆表”的信号
一、耳朵皮肤发痒
耳朵的皮肤层比较薄 ， 上面有许多毛细血管 ， 是人体比较敏感的组织之一 。
身体的一些症状能够通过耳朵表现出来 。 当血液中的血糖含量升高后 ， 会对耳朵的皮脂腺造成刺激 ， 导致耳朵发痒 ， 这种痒往往是在饭后一两个小时左右 ， 最为严重 。
如果你的耳朵出现经常性的瘙痒 ， 并且耳朵的污垢增多 ， 那就需要留意是不是血糖升高了 。
二、肢体皮肤发痒
如果颈部、肩部、手臂、臀部、肚皮这几个部位经常感觉瘙痒 ， 并且感觉越挠越痒 ， 止痒药膏根本不管用的时候 ， 请注意 ， 你的血糖可能已经突破健康值 。
皮肤是身体内部健康状况的晴雨表 ， 皮肤瘙痒可能是“内因”造成的 ， 血糖过高会导致皮肤产生脱水症状 ， 皮肤变得干燥 ， 导致出现瘙痒 ， 要通过控制血糖和多喝水进行缓解 。
当血糖过高 ， 身体还会有以下3个症状
1. 饥饿感明显
血糖高的人往往胰岛素的分泌调节有问题 ， 在进食后 ， 由于胰岛素分泌不足 ， 摄入的营养不能及时转化为能量 ， 导致身体经常处于“饥饿”状态 。
2. 身材消瘦
【过敏|身上这2处“发痒”，或许不是过敏，而是血糖已超标，请及时调理】摄入的营养不能被身体很好的吸收 ， 大多数都只是在身体里“走个过场” ， 接着就被排出体外了 ， 身体得不到能量的及时供给 ， 所以会越来越瘦 。
3. 深黄色尿液
很多食物中没有被利用的葡萄糖 ， 都会通过尿液的方式被排出体外 。
一般高血糖患者的尿液是深黄色的 ， 并且有刺激性气味 ， 如果高血糖症比较严重的话 ， 尿液还会伴随烂苹果味 ， 一旦出现需要及时就诊 。
血糖高不要怕 ， 做到“一多一少” ， 让你的血糖稳稳的
一、“多”喝水
水是血液的主要组成部分 ， 补充足量的水分 ， 能提升身体的新陈代谢速率 ， 加快糖分消耗 ， 有利于维持身体血糖的平衡


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