西红柿|晒一晒我家6天晚餐，全是家常饭菜，简单好做花钱少，家人喜欢( 二 ) 鸡蛋|鸡翅|丝瓜

另外起锅煮面条，将面条捞入碗中，浇上煮好的汤，撒些香菜，这碗面就完成了。配上一道开胃黄瓜木耳，晚餐省心又省事。

第五天晚餐：包菜炒肉、杏鲍菇炒韭菜、西红柿紫菜蛋汤、馒头
包菜掰成小块，洗净沥干水分。热锅凉油，放入姜和蒜炒香。然后倒入肉片炒至变色，再加入老抽和生抽炒香。然后倒入包菜，大火炒软后加入盐、白糖，一点点醋调味，清爽好吃。
杏鲍菇撕成条，炒软后加酱油炒出酱香味，然后再倒入韭菜炒熟。最后加盐和白糖调味，美味即成。
西红柿蛋汤，放点紫菜在里面，味道更鲜美，营养也更丰富。

第六天晚餐：鸡翅烧土豆、酸辣白菜、丝瓜油条汤，馒头
白菜切块，加辣椒和蒜末炒香后倒入白菜大火炒软，然后加入盐、醋、白糖大火翻炒。最后加点鸡精调味，炒匀出锅。辣椒、醋和白糖这三样根据个人的口味酌量添加。
鸡翅两面打花刀入味，焯水之后加老抽和生抽炒香。然后加水炖至8分熟，然后倒入土豆块，炖熟后加盐和白糖调味，大火收汁就好了。原汁原味，孩子喜欢吃。
丝瓜、搭配紫菜、鸡蛋、油条，煮一锅汤，味道真不错，鲜香滋润，秋季补水适合。