儿童饮食|开春了，给孩子做的菜，补钙补铁长高个，补脑益智强身，生病少
文章图片
文章图片
今天介绍的这道菜就是毛豆炒肉丁 ， 不仅营养美味而且可以有效促进孩子长高长智力 ， 一起来看看吧!
毛豆是一种常见的蔬菜 ， 它含有丰富的营养物质 ， 毛豆中含有人体大脑细胞膜所需要的重要物质 ， 孩子常吃可以有效促进大脑发育 ， 增长智力 ， 变得更加聪明 。毛豆中含有大量的钙元素 ， 相比较肉类和乳制品更加容易被人体消化吸收 ， 孩子多吃点毛豆骨骼发育更快 ， 长得更高更强壮 。
文章图片
文章图片
猪肉是一种常见的肉类食物 ， 它含有大量的蛋白质 ， 氨基酸 ， 孩子经常吃可以有效补充人体所需要的优质蛋白质以及脂肪酸 ， 促进孩子身体全面发育 。猪肉中含有丰富的铁元素 ， 能预防孩子缺铁性贫血的发生 ， 有利健康成长 。
文章图片
文章图片
【儿童饮食|开春了，给孩子做的菜，补钙补铁长高个，补脑益智强身，生病少】猪肉不仅吃起来非常美味 ， 而且非常适合干燥的天气食用 ， 能有效滋阴润燥 ， 对于口干舌燥 ， 干咳 ， 便秘都有非常好的治疗作用 。孩子经常吃猪肉可以有效提升身体素质 ， 增强免疫力 ， 预防常见疾病的发生 。
推荐阅读
![[平安商丹]【全警大练兵】高新公安分局开展全警大练兵警体达标测试](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200427/20200427060133795767a_t.jpeg)
- 生肖|有女人味的穿搭更迷人，今年开春试试“小香风通勤装”，干练知性
- 玉树|4种“漂亮花”，一个冬天不浇水死不了，开春反而长得更旺
- 年终奖|助力开春求职 千万雇主将直播带“岗”
- 国家药监局|儿童化妆品新规正式施行 仍有商家“打擦边球”
- 叶片|4种漂亮多肉，怕冷难过冬，新手要慎选，来年开春再养也不迟！
- 国家药监局|“小金盾”标志来了 儿童化妆品将迎来独立监管时代
- 冻疮膏|冬季儿童护肤防冻别马虎
- 玩具|儿童化妆品将迎来独立监管时代
- 监测期|儿童化妆品 不得宣称“食品级”
- 购买儿童化妆品，请认准“小金盾”|安全提升 | 儿童