江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

KnowYourself|“不要执着于改变什么，重要的是带着矛盾生活下去。” ｜19个关于自我治愈的故事


北京联盟_本文原题：“不要执着于改变什么 ， 重要的是带着矛盾生活下去 。 ” ｜19个关于自我治愈的故事
KY作者 / Li
编辑 / KY主创们
前几天我们问大家 ， 有没有一个空间 ， 能在你疲惫、崩溃的时候 ， 在无常的世界中给你带来恒常的安心 。 这可能是一个物理意义上的空间 ， 也可能存在于你和一个人的关系里 。
希望今天的粉丝故事 ， 能给你带去治愈和慰藉 。
KnowYourself|“不要执着于改变什么，重要的是带着矛盾生活下去。” ｜19个关于自我治愈的故事
本文插图

Part 1
世界上最棒的疗愈空间 ，
就是“那个人的身边”
“很小的时候 ， 我学到一件事：我们都会被生活所伤 ， 无一幸免 。 但现在 ， 我学到另一件事：我们都能被修复 ， 我们修复彼此 。 ”—— Veronica Roth
最安心当然是在我 女朋友的身边 。
即使是最忙、最焦虑、整夜失眠的日子 。 每个见她、抱着她的周末 ， 我都能睡得安稳 。
4月份 ，在游戏里认识了一个朋友 。 一开始只是碰巧跟他吐槽一些事情 ， 后来变成了无话不说的朋友 。 他和他所在的群聊 ， 成了我“充电”的港湾 。
大概因为现实世界没有任何接触 ， 我在跟他聊天时反而放得开 。 在他那里 ， 我找回了被压抑的情绪 ， 也在被聆听的过程中逐渐想明白了很多人和事 。
最重要的是 ， 我在他那里找到了价值感 ， 我能聆听他的难处 ， 用我的专业知识给他帮助 。
两个人哈哈一笑 ， 好像什么困难都能过去了 。
小时候有一次生病 ， 吃了药迷迷糊糊躺在被子里 。房门外是妈妈和姥姥做饭的声音 ， 电视机的声音 ， 还有其他家人聊天的声音——围绕着我的一切都是熟悉的 ， 心里觉得特别安稳 。
那种陷入梦境之前心安的感觉 ， 在之后的人生灰暗时刻 ， 也能常常回想起 。
04.
在城里上班 ， 每次遇到困难 ， 就特别 想回农村奶奶家 ， 迫切地想 。 回去 ， 和奶奶在一起 。
回去后 ， 躁动的心好像就落地了 ， 什么都不用管 ， 什么都可以不想 。
毫无顾虑地听她说话 ， 早上赖床被她温柔唤醒 ， 每天她乐呵呵只问你吃饱没 ， 睡好没 ， 去菜园子摘新鲜的蔬菜做饭 。
KnowYourself|“不要执着于改变什么，重要的是带着矛盾生活下去。” ｜19个关于自我治愈的故事
本文插图

Part2
每个人的生活中 ，
都有这样一个治愈的场所 。
“每个人都像需要面包一样 ， 需要一处美丽的地方 ， 在其中流连、祈祷 。 而后 ， 我们的身心都会被治愈、鼓舞 ， 充满力量 。 ”— John Muir
05.
影院是我的绝佳避难场所 。 关掉灯光 ， 一片黑暗 ， 不需要和人交流 ， 但不会孤独 ， 因为整场的人都在陪你 。
06.
小时候住在海滨城市 ， 心情不好就骑车去海边 ， 躲进水里 。 清凉的海水漫上眼皮、耳朵 ， 浸湿头发 ， 觉得自己像被另一个巨大的生命温柔拥抱 ， 世界都安静了 。
长大后 ， 清凉的海水变成了 卫浴间的热水 。 疲惫低落的时候坐进浴缸 ， 皮肤被温热浸润 ， 热腾腾的水汽形成“与世隔绝”的屏障 ， 就可以得到治愈了！
KnowYourself|“不要执着于改变什么，重要的是带着矛盾生活下去。” ｜19个关于自我治愈的故事
本文插图

07.
我的空间是 超市 。
已经很多年了 ， 非常难过、想不通的时候 ， 就去逛超市 。 超市里匆匆购买结账赶时间的人 ， 晃悠晃悠一起推车说笑着的情侣 ， 在生菜蔬果区挑菜的爷爷奶奶 ， 零食区和玩具区叽叽喳喳的小孩……
不同的我们 ， 在这里带着各自生活的琐碎相遇 ， 又散开 ， 不知道为什么 ， 就是夹杂着温暖 。 自己买些必要不必要的东西 ， 装满满一袋 ， 烦恼就好像都丢了 。


推荐阅读


上一篇：名利场|令人至死难忘的9句古诗词，你为哪一句动容？

下一篇：tan|靠自己，才能抵挡风雨（经典好文）