老公|婚姻受伤的妻子精神崩溃？被这7种负面状态困扰的女人让人心疼！
小云跟其他老公出轨的女人一样 ， 她痛苦 ， 难受 ， 每天饭也吃不下 ， 觉也睡不着 ， 班更是没精神上了 。
每天脑子里都是我这么爱他 ， 我为这个家庭付出这么多 ， 他怎么会忍心出轨 ， 他怎么就这么绝情 ， 他是不是不爱我了 ， 我到底哪里做的不好 ， 他每天不回家是不是都跟小三呆在一起 。
小云每天都被这些情绪折磨 ， 但是又不想离婚 。 她找到我们辅导的时候 ， 已经两眼满是黑眼睛 ， 形容憔悴 ， 让人心疼 ， 明明是老公出轨的受害者 ， 过得却比出轨的男人还差 。
很多女人在老公出轨以后 ， 都会被多种负面状态所困扰 。
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今天 ， 就带大家看看 ， 常常困扰原配的这7种负面状态：
1、心里凉透了
很多女人在发现老公出轨以后 ， 都会觉得心里凉透了 。 她当初那么爱 ， 为之付出所有的男人居然出轨了 。 而且还是欺骗、隐瞒了自己很久 ， 那么两个人之间的信任呢 ， 去了哪里了？
眼前这个人 ， 我能不能相信他了？
我们以后的关系要怎么相处？
瞬间 ， 感觉心里冰凉凉的 ， 关系感觉大不如从前 。
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2、开始自我怀疑和自我否定
她们不光对出轨的老公失望 ， 还对彼此多年的感情失望 ， 对自己的婚姻还有家庭失望 ， 开始疑惑这么多年的付出到底值不值得 ， 也不知道接下来要如何面对老公还有家人 。
紧接着 ， 开始怀疑自己是不是还有价值 ， 为什么我付出了那么多 ， 换来的是这样的一个结局？
是不是他不爱我了 ， 我是不是很差劲 。
严重的自我否定和自我怀疑 ， 让每天的心情都很差 ， 影响工作和生活 。
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3、继而绝望
很多女人在老公第一次出轨以后选择原谅 ， 期待他能迷途知返 ， 没想到这男人变本加厉 ， 不但没有跟小三断了联系 ， 反而还明目张胆的在外面跟小三同居了 ， 更是一步步的逼原配离婚 。 这让妻子从失望变成绝望 。
甚至开始恨自己 ， 为什么要给他机会伤害自己 ， 为什么要相信他原谅他！
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4、抑郁
如果妻子不寻求改变 ， 长期陷入老公出轨的情绪中出不来 ， 就很容易焦虑不安 ， 心神不宁 ， 严重的可能会导致抑郁 ， 需要引起重视 。
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5、焦虑
虽然老公出轨了 ， 但是自己对他还有感情 ， 又不希望自己的孩子变成单身家庭 ， 也不甘心让小三占了便宜 ， 但是自己心里对出轨的老公又很膈应 ， 只能离不了又好不了的过着 。
每天疑神疑鬼 ， 老公只要出门 ， 不管是工作还是出差 ， 你都觉得他是去跟小三鬼混了 ， 又不舍得离婚 ， 只能长期被老公出轨引起的不良情绪折磨 ， 人也慢慢变得焦虑起来 。
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6、睡不着觉开始失眠
很多妻子在老公出轨以后就开始睡不着觉 ， 一闭眼全是老公出轨的各种细节 。 躺在老公的身边都会觉得变扭 ， 恨不得两个人分开睡 。 有时候甚至是老公碰了一下自己 ， 自己都会觉得不舒服 。
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7、不想跟老公交流 ， 开始冷战
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