心脑血管,高血压|高血压患者注意！坚持做好这几点，平稳降压不是梦
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上述的用药错误在您身上是否发生过呢？担心药物不良反应 ， 擅自停药 ， 不监测血压 ， 凭感觉用药 ， 随意选药 。这里为您总结出“一坚持 ， 四原则” ， 帮您控制高血压 。
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监测血压的重要性是不可忽视的 ， 平稳控制血压是保护血管及心、脑、肾的关键 。需要注意的是血压计的选择和量血压的手法 ， 选择经认证的上臂式电子血压计（图1）或符合标准的台式水银血压计（图2） ， 同时定期校准 。
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测量要规范 ， 同时读数要精准 ， 电子血压计直接读取记录所显示的数值 ， 水银柱血压计 ， 放气过程中听到的第一音和消失音 ， 对应的偶数刻度值 ， 如02468等 ， 避免全部粗略读为尾数0或5 。
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生活中有很多人认为医生给测血压就够了 ， 用药后从不监测 ， 或等到有症状才测血压 。要知道 ， 高血压患者要养成自测及记录血压的好习惯 ， 最好每周测一天早、晚的血压 ， 若发现一段时间内血压波动较大 ， 应及时找医生调整降压方案 ， 即使血压真的稳定很长时间了 ， 也应该问医生如何减量 ， 切勿擅自减量或停药 。
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目前 ， 治疗高血压的药物品种繁多 ， 降压药又需长期服用 ， 尽量选择证据明确 ， 可改善预后的五大类降压药 ， 即普利类 ， 沙坦类 ， 洛尔类 ， 地平类及利尿剂 。
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要根据发病机制 ， 年龄 ， 高血压程度 ， 有无其他疾病 ， 药物的疗效及耐受性 ， 还有长期经济承受能力选择适合的药物种类 。
如洛尔类适合心率偏快的患者、地平类适合高盐饮食和盐敏感患者、痛风患者不能用噻嗪类利尿剂等 。
因此 ， 高血压患者不可盲目 ， 随意选择降压药物 ， 应到正规医院由医生量身定制用药方案 ， 张三李四用的不一定适合您 。
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一般患者采用常规剂量；老年人和高龄老年人初始治疗时通常采用较小的有效治疗剂量 ， 并根据需要逐渐增加剂量 。有的老年患者一旦发现高血压 ， 恨不得立刻把血压降下来 ， 随意加大药物剂量 ， 希望用药2-3天就能将血压降下来 ， 其实这是很危险的 ， 由于老年人长期适应了血压高的状态 ， 短时间内迅速降压反而引起不适 ， 甚至器官严重供血不足 ， 造成心脑血管意外 。因此降压不要急于求成哦 ， 期待理想的降压效果 ， 要有些耐心哦！
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