黑斑|养颜小偏方：苦枥子树皮配米汤，几天洗去脸上黑斑
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黑斑 ， 严重影响女性的美观
很多女性在过了25岁之后 ， 脸上就会长出黑斑 ， 黑斑不仅会让我们的美丽降分 ， 还会对我们的形象造成很大的影响 。黑斑 ， 也叫“色斑” ， 多生长在面部 ， 常见于女性 ， 严重地影响着面部的美观 。黑斑主要分为两种 ， 一种是先天性的胎记 ， 大多数是在脸上或身上长出黑色或蓝黑色的大块状的斑；另一种是发生在东方人脸上的色素沉淀 ， 一般在20～40岁才会慢慢浮现 ， 还会因为外界的阳光照射或者内在的荷尔蒙失调等因素而加深颜色 。黑斑只要不是胎记 ， 长期坚持治疗仍然是可以祛除的 。
引起面部黑斑的原因有很多 ， 我们只有找出其根本原因 ， 才能对症下药 。在这里 ， 我总结了以下几个因素：
1、面部的皮肤如果长时间暴露在阳光下 ， 受到紫外线的直接照射 ， 就容易引起色素沉着 。
2、使用劣质化妆品 ， 出现过敏反应 ， 导致色素沉着而形成黑斑 。
3、女性内分泌失调、肝脏机能减退、消化功能紊乱、贫血等身体内在出现了问题 ， 也会导致面部色斑 。
4、工作压力大、睡眠不足 ， 引起黑斑 。
5、皮肤自身的老化 ， 新陈代谢日渐衰退 ， 皮肤角质层的自然修复能力降低 ， 沉着的色素难以消退而变成黑斑 。
那么 ， 该如何祛除黑斑呢？
在这里为大家介绍一个有效的祛除黑斑的方法—苦枥子树皮配米汤 。
苦枥子树皮配米汤
材料：苦枥子树皮1块 ， 米汤1斤 ， 鸡蛋清1个 。
做法：将苦枥子树皮、米汤和鸡蛋清一起煮开放冷 ， 早上用来洗脸 。
功效：长期坚持 ， 就能洗去脸上的黑斑 。
针对有黑斑的肌肤 ， 我还有一些小建议：
每天吃1片维生素E和维生素C 。
用干净的茄子皮敷脸 。
每天喝一杯西红柿汁或胡萝卜汁 。
洗脸时 ， 在水中加1匙白醋；常喝柠檬汁加糖水 。
除了以上我提到的方法 ， 我们在平时还要注意以下一些小细节：
避免长时间曝晒在日光下 。
适当地运动 ， 以促进血液循环及新陈代谢 。
切忌乱使用化妆品、原液等祛斑产品 。
均衡饮食 ， 培养良好的饮食习惯 ， 保证身体健康所需的营养 。
保持愉快的心情 ， 解除疲劳 。
保证充足的睡眠 。
注意面部清洁 ， 防止毛孔阻塞 ， 保持毛孔畅通 ， 定期对肌肤进行按摩、敷面、吸除沉淀色素 。
注意皮肤的保养 ， 减缓皮肤的衰老 。
【黑斑|养颜小偏方：苦枥子树皮配米汤，几天洗去脸上黑斑】对成天对着电脑工作的上班族来说 ， 脸上由于受到电脑辐射的影响 ， 更容易出现淡淡的斑点 ， 如果不及时修复和护理 ， 就会演变成顽固的黑斑 。所以 ， 在这里 ， 我还要提醒大家一点 ， 用过电脑后一定要立刻洗脸 ， 平时也一定要涂抹防晒霜或者隔离霜等保护皮肤的护肤产品 。
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