陈两岁|农村生活小妙招：产妇坐月子时怎么补？肉蛋类滋补过量并不是好处( 二 )
但是多数人并不管这个 ， 认为越能吃越好 ， 鸡蛋越吃得多越好 ， 这是个很大的误解 。
这个吃多了好吗？也是坏处非常大 。
首先呢 ， 这个鸡蛋容易造成新妈妈的消化不良 。 那究竟该怎么吃？其实很简单 ， 搭配合理就行了 。
新妈妈坐月子活动量减少 ， 非常容易造成便秘 ， 那就适当多吃水果和蔬菜 ， 这样可以通便 ， 对便秘有利处 。 假如我们有贫血什么的现象 ， 可以适当吃一些动物类肝及血类 ， 不是非要吃肉 。
此外 ， 坐月子时跟我们平时其实也差不多 ， 并不是不能吃肉 ， 就是四条腿的不如两条腿的 ， 两条腿的不如没腿的 。 家畜肉不如家禽肉 ， 家禽肉不如鱼肉 ， 尽量做到营养够用又不剩余 ， 这就是最完美的 。
文章图片
【陈两岁|农村生活小妙招：产妇坐月子时怎么补？肉蛋类滋补过量并不是好处】所以 ， 不管是为了新妈妈以后的身材 ， 还是为了她们的身体健康 ， 又或者是为了新生儿的身体健康 ， 我们都不应该盲目去滋补 ， 更不应该趁此机会去大补 ， 现在人生活条件普遍提高 ， 在原有生活上适当提高就完全可以了 ， 任何东西都是适量最好 ， 过则不当 。 水满则溢 ， 脂肪在人体中出不去 ， 自然会给身体带来坏处 ， 您认为呢？
推荐阅读
- 太伤娃！农村“妻跑族”越来越多，结婚一两年，抛下孩子一走了之
- 大城市|城市好医生这么多，孕妇却要挺着大肚子回农村生孩子？全因这五点
- 寿光一处农村幼儿园家校沟通有温度
- 孩子两岁就要断奶？了解宝宝离乳的心路历程，让断奶变得自然而然
- 两岁男童流脓鼻涕数日后，医生从其鼻腔内取出一颗“钻”
- 两岁宝宝误把磁力珠当糖果吞下47颗，引发肠道多处穿孔
- 家长|2岁城里娃回老家，跟爷爷转农村仿佛看到新大陆，不想回城了
- 揪心！两岁幼童用筷子吃水果，脖子被戳穿
- 城市孩子和农村孩子哪个更吃香？生活很现实，结果可能让你失望
- 大鸡腿往嘴里一放，两岁萌娃背手学姥爷走路，气质拿捏得稳稳的