婚恋专家凌子|解决关系，就是解决需要 |丛非从( 二 )
有需求不是错误 ， 而是悲伤
这么说不代表需要是不合理的 ， 有需要是不对的、不该的 。 你当然可以有需要 ， 而且应该有需要 。有需求不是错误 ， 而是悲伤 。你花了很大的力气想让对方满足你的需要 ， 然而对方还是没有满足你的需要 。 你又是讨好又是指责 ， 又是愤怒又是委屈 ， 然而还是没有用 ， 你依然没有被满足 。 即使如此 ， 你纠结了又纠结 ， 还是无法离开 ， 也无法放下 。 这是一个很悲伤的故事 ， 也是一个让人很心疼的事 。当你在关系中有矛盾的时候 ， 你最需要做的是心疼自己 ， 而非责怪自己 。 你最需要想的是我该怎么安抚自己 ， 而非去指责谁的错 。就像一个人瞎开车撞了你逃逸了 ， 这时候你第一反应应该是什么呢？是先报警？先指责对方？还是先看看自己哪伤着了呢？第二步又是做什么呢？哪个对你来说更重要呢？ 需要有很多被满足的方式 ， 你需要选择最合适的方式去处理 ， 而不是执着地用某种方式、执着地从某一个人那里获得 。而有这些答案的前提 ， 都是先知道自己内心深处的需要 。 爱自己 ， 就是先从关注自己开始 。 爱自己 ， 就是学习先去养育自己 。 参加团体经营好关系 。我们从2019年初开始 ， 推出了婚恋能力提升成长团体 ， 到目前为止 ， 初级团体已经举办了18期 ， 第19期开始招募；中级团体已经开办了3期 ， 第4期开始招募； 现在 ， 在中级团体的基础上推出高级团体 ， 扫描下图或者加微信18069805680咨询或者预约一对一个案 。
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