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胆固醇|体检时，胆固醇检查有多少重要？

胆固醇过高所导致的心脑血管病变 ， 是当代人健康的头号杀手 ， 许多人都闻胆固醇色变而拒绝很多美食 。但是胆固醇从何而来？它只有害无利吗？定期检查胆固醇可以管控哪些疾病？今天我们来告诉您 。
胆固醇|体检时，胆固醇检查有多少重要？
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胆固醇可由肝脏自行合成 ， 也可由动物性食物中摄取 。一个健康成年人的血液液中 ， 约含有100克至120克的胆固醇；其中约2/3是由肝脏和小肠壁製造而来 ， 另外约1/3则由食物中取得 。
在正常情况下 ， 身体自行合成的胆固醇与经食物摄取的胆固醇 ， 会保持一定的比例 ， 不会有胆固醇过高之虞 。但现代人的营养过剩 ， 加上运动量不足、情绪紧张 ， 就会扰乱身体的调节作用 ， 产生病变 。
高胆固醇血症可谓是文明社会的产物 ， 它的发生与下列因素有关 。
1.遗传
双亲中一人带因 ， 其发病率比一般人高2至3倍 ， 且多在60岁以前就引发血管硬化、心脏病 。若双亲皆带因 ， 则更为严重 。
2.饮食习惯偏差
长期嗜油脂与热量摄取过高的人及抽烟的人 ， 其胆固醇易过高 。
3.运动量不足
现代人的活动机会相当少 ， 加上生活在都市型态的狭小空间里 ， 休闲与运动的机会不足 ， 使热量的摄取与消耗无法平衡 ， 增高胆固醇的数值 。
4.情绪异常
紧张的生活、不安的情绪 ， 会使得内分泌紊乱 ， 进而使人体内的胆固醇产生异常 。
5.疾病与药物
有些药物会影响代谢 ， 引发血中高胆固醇 。而患有某些疾病 ， 如糖尿病、肾脏病变、肝脏病变、甲状腺功能异常、高血压、胆道阻塞或肥胖症等 ， 也较容易引发高胆固醇症 。
与胆固醇相关的脂蛋白 ， 主要有下列三种 。
1.极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL）
负责从肝脏将脂质携带至全身各组织 ， 此时VLDL也会转变为LDL 。
2.低密度脂蛋白胆固醇（LDL）
身体内的胆固醇主要由LDL运送至全身各部位 ， 若过多将对人体不利 ， 因而被称为“坏”的胆固醇 ， 是造成血管阻塞、硬化的元凶 。
3.高密度脂蛋白胆固醇（HDL）
一种对人体有利的“好”胆固醇 ， 可将黏在血管上多余的LDL运送回肝脏排除 ， 有保护血管的功能 。
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一般来说 ， 只要血中总胆固醇值每百毫升达240毫克时 ， 即可视为胆固醇过高 。但现在医界更直接以血中高（好）、低（坏）密度脂蛋白的值 ， 最为诊断依据 。
当HDL低于35mg/dl时 ， 即需进一步检查；如果LDL超过160mg/dl时 ， 则表示胆固醇过高了 。
目前医学证实 ， 胆固醇对人体健康 ， 具有以下的重要性 。
1.胆固醇是人体细胞膜的主要成分 ， 缺乏时细胞就无法完整 。
2.皮肤中的胆固醇经阳光的紫外线照射后 ， 可转化成人体所需的维生素D 。
3.胆固醇是制造肾上腺素激素、性激素的要素 。
4.胆固醇可转变为胆酸 ， 以助人体消化脂肪 。
5.胆固醇可促进碳水化合物的新陈代谢功能 。
6.胆固醇可保护红血球不被破坏 ， 增长红血球寿命 ， 防贫血 。
7.胆固醇对于血管脆弱、老化的部分 ， 具有保护作用 。
8.胆固醇中的好成分HDL ， 会混在血液循环中 ， 将多余的坏胆固醇 ， 自血管壁带回肝脏 。
血中胆固醇含量长期太低的人 ， 容易诱发下列的身心症状 。
1.思考力下降、反应迟钝 ， 加速脑部老化 ， 易诱发老人痴呆症 。
2.身体机能缺乏胆固醇的运作 ， 会提早衰老、加速死亡 。
3.血管失去胆固醇的保护 ， 也会变得鬆弱易破裂 ， 导致脑与心血管的病变 。


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