小聆妈妈|价钱贵还没营养，家长别再成箱囤货了，4种牛奶中的“地沟油”( 二 )
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2）看营养成分表
牛奶上都有营养成分表 ， 而孩子喝牛奶主要补充的就是蛋白质和钙 ， 父母要着重观察这两点
根据国家对于牛奶中蛋白质含量最低标准 ， 纯牛奶蛋白质含量应该大于等于2.9g/100ml ， 而钙则是每100ml大于等于15%NRV 。
父母可以根据这个标准挑选 ， 符合标准就是孩子需要的牛奶 ， 不符合的则不是好牛奶 ， 父母买了也是白费钱 。
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3）看保质期
真正的好牛奶保质期都不会太长 ， 这样才能保证天然有营养 ， 而那些保质期几年的 ， 肯定是里边添加了不少东西 ， 不然不可能让牛奶保存那么长时间还不坏 ， 保质期越短的牛奶营养物质越高 ， 父母在买的时候要注意下这点 。
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育儿寄语
给孩子买吃的 ， 父母需要了解的地方有很多 ， 不能什么都让孩子随便吃 ， 营养价值要重点关注 ， 不然家长浪费钱 ， 还对孩子身体没有任何帮助 。
今日话题：你经常给孩子买哪种牛奶呢？欢迎留言讨论 。
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