家庭医生名医在线|饭后出现4种情况，多半是消化出问题了，及时检查肠镜，别忽视
消化系统对身体来讲格外重要 ， 都知道食物进入身体后会通过胃部分解吸收 ， 而在其中消化系统起着不可替代的作用 ， 但目前因为各种不当的习惯导致消化系统存在问题 。 又因为没有及时发现让问题越来越严重 ， 因此要知道在饭后如果存在这些情况 ， 说明消化系统已经有问题 。
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饭后存在哪些情况说明消化系统有问题？
一、饭后打嗝
饭后打嗝症状大多数是消化不良导致 ， 这也是肠胃功能有问题的表现 ， 在肠胃功能受到食物刺激后导致迷走神经受到影响而不断打嗝 。
二、饭后恶心反胃呕吐
吃完饭后总感觉恶心反胃 ， 甚至想呕吐时 ， 除了排除怀孕要警惕 ， 可能存在胃炎 ， 胃黏膜受到炎症刺激导致消化功能受影响 ， 进而有恶心、反胃、呕吐等不适 。
三、饭后胀气
在中医的角度上来讲 ， 饭后胀气是脾胃运化功能下降 ， 但从西医上来看这是跟肠胃蠕动能力变差有关系 ， 在吃饭后总感觉胃部胀气警惕消化系统下降 ， 也要对肠胃做详细检查 。
四、饭后腹泻
摄取食物后通过肠胃消化吸收所产生的食物残渣会通过肠道排出 ， 因此在饭后有便意是正常的生理现象 ， 但要警惕如果刚吃完饭就想上厕所 ， 并且大便形状不成形 ， 这些都是异常反应 ， 提示肠胃功能下降存在问题 。
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如何调理肠胃维持消化功能？
一、要健康饮食
健康饮食是保护肠胃的重要措施 ， 大部分人因为不当的饮食习惯让肠胃受损 ， 肠蠕动下降 ， 因此要做到健康饮食 ， 定时定量进餐 。
二、保持平和心态
有调查发现身体存在紧张、焦虑、悲伤等情绪时会让激素水平异常 ， 而这些激素会作用于肠胃 ， 影响消化功能 ， 所以保持心态平和 ， 能保持肠道功能正常 ， 避免紊乱 。
三、了解肠胃基本知识
对于肠道问题要有一个基本了解 ， 在有问题发生时不会忽略拖延成更严重的疾病 。
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【家庭医生名医在线|饭后出现4种情况，多半是消化出问题了，及时检查肠镜，别忽视】总的来说 ， 消化系统对于身体来讲很重要 ， 它直接关系肠胃的健康 ， 因此要做好措施保护好肠胃 ， 让自己在摄取食物后正常消化 ， 不会有不适 。 而一旦发现有不适及时做相关检查 ， 才能在发现问题时采取措施 ， 避免问题越来越严重 ， 最终带来伤害 。
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