内分泌疾病|出汗就是“排毒”？专家：身体6处总出汗，或是大病来临的症状！
出汗是每动物的正常生理现象 ， 人类也不例外 。
有人说出汗是为了排毒 。事实上 ， 这种说法是错误的 ， 因为99%的汗液是水分 ， 另外1%含有钠、钾、钙、氯和尿素氮 。其中 ， 只有尿素氮与毒素有关 。然而 ， 尿素氮的主要排泄途径是通过尿液 ， 而不是汗水 。
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那么为什么人们需要出汗呢？
出汗其实是人体为了调节体温 。人在运动或吃刺激性食物后 ， 体内循环的速度会加快 ， 体温也会随之升高 。当体温升高时 ， 有必要通过排汗带走一些热量 ， 使体温保持在正常水平 。否则 ， 如果体温过高 ， 就属于发烧 。因此 ， 有些人在发烧后会通过盖被子来排汗降温 。
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因此 ， 出汗一般是身体正常的降温功能在发挥 ， 而排毒与此关系不大 。然而 ， 并非所有的出汗都是正常的 。身体的某些部位非常喜欢出汗 。相反 ， 可能说明体内存在隐患 ， 我们要提高警惕 。
身体六个部位出汗可能表明有些问题 。
1、额头出汗
可能是肝阳亢进所致 。肝阳上亢常由气郁、气愤、性交过度、肾阴虚证所致 。这些因素都会导致肝肾阴虚 ， 从而导致肝阳上亢 。针对这种问题 ， 我们应该保持冷静 ， 控制性生活 ， 规律睡眠 。
2、颈部出汗
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【内分泌疾病|出汗就是“排毒”？专家：身体6处总出汗，或是大病来临的症状！】颈部汗腺毛孔分布较少 ， 在这个地方一般不易出汗 。因此 ， 一旦这里容易出汗 ， 往往说明身体运转不正常 。在医学上 ， 如果颈部经常出汗 ， 可能是内分泌失调引起的 ， 内分泌失调一般与多种因素有关 ， 如长期熬夜、更年期、营养不良、季节交替等 。胸部出汗
3、胸部出汗
一般发生在男性身上 。在中医看来 ， 胸中出汗过多是脾胃不调和的症状 。多吃温补脾胃的食物 ， 减少生、寒、腻、消化不良的食物 。在西医看来 ， 胸口出汗一般是由于血液循环缓慢、血液缺氧所致 ， 应适当运动 ， 戒烟并定期睡眠 。
4、鼻汗
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中医认为 ， 鼻子总是出汗 ， 说明肺气不足 。常见于肺部疾病患者 。建议多运动锻炼肺活量 ， 多吃莲藕、山药、莲子、银耳等能补益肺气的食物 。西医认为 ， 鼻子容易出汗是免疫力低下的表现 。要注意均衡营养摄入、规律睡眠、劳逸结合、戒烟限酒、多运动 。此外 ， 我们还可以吃含锌量高的食物 ， 如牡蛎、花生、核桃、苹果、枸杞等 。
5、手脚出汗
莫名其妙的出汗是许多人都会有的症状 。即使到了冬天 ， 身体其他部位也不会出汗 ， 但手掌和双脚会莫名其妙地出现大量汗水 。这种情况一般与肾虚、脾胃失调、气虚有关 。如果反复发生 ， 建议多吃温补补气、调理脾胃的食物 ， 如冬瓜薏仁汤、黑米、红枣、龙眼、核桃等；如果肾虚 ， 需要注意禁欲、规律睡眠、加强体育锻炼等 。
6、私处出汗
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一般来说 ， 在私人场所流汗是不容易的 。如果反复发生 ， 很可能是肾阳虚证所致 ， 并伴有寒战、舌苔肥、皮毛白皙、情绪低落等现象 。除了控制性、睡眠规律、加强锻炼外 ， 还建议及时看中医调理 。另外 ， 女性在私处容易出汗 ， 这可能是妇科疾病的影响 。建议及时就医诊断 。
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