小说俱乐部|轻松止痒，皮肤瘙痒受不了？用它洗澡( 二 )

2025-12-28

在用夜交藤汤外洗的同时，也可以进行食疗。爷爷给大家推荐了一款熟地当归粳米粥。如果条件允许，还可以隔三岔五地吃一点儿黄芪当归羊肉汤，滋补的效果更佳。爷爷说，中老年人皮肤瘙痒很多是因为年纪大了，体虚血瘀，表现在皮肤上就是不停地痒。这两个食疗方便是从形成瘙痒的根本原因——体虚血瘀入手，活化皮肤，使血液流通，祛除体内的邪气，滋阴养血，从而根除瘙痒病灶。
爷爷提醒，民间有硫黄治瘙痒的说法，这个也不能说无效，只是只能管一时，而且会加重皮肤脱水，使皮肤瘙痒更严重，可以说是一种“饮鸩止渴”的做法。因此，皮肤瘙痒的人就不要用硫黄皂来洗澡了，也不要多泡含硫黄的温泉。
【小说俱乐部|轻松止痒，皮肤瘙痒受不了？用它洗澡】爷爷还说，皮肤瘙痒是一种特别容易复发的疾病，这就要求老年人在饮食生活上要注意，各种辛辣刺激性食物是坚决不能吃的，油盐也要少一些，尽量清淡一些。另外，穿衣服也要宽松透气一点儿，多穿棉质衣服。冬季、春季皮肤干燥的时候，老年人可以适当抹点儿润肤霜，增加皮肤的水分，这样瘙痒会减轻一些。有的人皮肤特别干，掉皮屑特严重，这种情况可以在洗澡后，在痒得严重的地方抹点儿含油量比较大的护肤品，这样效果会更好一些。

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