小白养生|发育延缓！医生：这东西吃多了，不积食才怪，7岁男孩不长个( 二 )
日常可以给孩子吃山药、山楂、红薯等健脾促消化的食物 ， 多吃膳食纤维的水果、粗粮也是可以促进肠胃蠕动的 ， 对积食有不错的改善作用 。
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3、调整饮食
【小白养生|发育延缓！医生：这东西吃多了，不积食才怪，7岁男孩不长个】平时少给孩子吃零食、冷饮 ， 做到饮食均衡 ， 多给孩子吃些高蛋白的食物 。
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