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|患有高血脂、高血压、高血糖的老人喝什么茶或用什么泡水喝最好？


一、三高人群注意事项有哪些？
随着老龄化的越来越严重 ， 三高人群也越来越多 ， 三高主要是指高血压、高血糖、高血脂的人群 ， 这类人群的增多 ， 也会增加心脑血管病的相关风险 ， 从而导致相关疾病和并发症增多！三高人群需要注意哪些事项呢？主要是控制好原发病 ， 控制好血脂血糖血压 ， 可以减少相关并发症；其次做好饮食、生活习惯、运动等方面的相关事宜！而如果有心脑血管病的一级预防的指证 ， 做好其一级预防的准备也至关重要！
|患有高血脂、高血压、高血糖的老人喝什么茶或用什么泡水喝最好？
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【|患有高血脂、高血压、高血糖的老人喝什么茶或用什么泡水喝最好？】二、喝茶和三高没有直接关系！
茶叶不是药品 ， 也不是保健品！所以 ， 宣称喝茶可以降脂、降压、降血糖也就无从谈起了！养生可以改善三高预后 ， 但科学的养生不是喝茶 ， 也不是喝保健品 ， 而是良好的生活方式！喝茶如果真要和三高扯上关系的话 ， 我倒觉得喝茶这种修身养性的生活习惯 ， 可以使得我们更理性的看待问题 ， 或者这些才是对三高最大的帮助！
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三、健康的生活方式才是最好的养生
健康的生活方式 ， 科学的对待疾病 ， 理性的看待问题 ， 合理的心理预期 ， 才是最好的养生方式！喝茶可以作为一种好的生活习惯 ， 但不是每个人都要靠喝茶来养生 ， 把生活中的无意做成有“益” ， 需要的是一种良好的心态！
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三高已经出现 ， 控制好三高 ， 养成良好的生活方式 ， 或者比喝什么更重要！
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