天天听健康|你的脑血管会不会堵塞或破裂？医生：教你一个简单的自我评估法( 二 )
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糖尿病 高血糖长期得不到有效控制或血糖的波动 ， 使血管内皮长期遭受侵蚀而易于受损 ， 所以有句话说“糖尿病所有并发症归根结底是血管的病变” 。 因此人到中年尽可能以空腹血糖小于5.6mmol/L为目标 ， 有糖尿病的人则应将空腹血糖力争控制在6.1mmol/L以下 ， 餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下 ， 糖化血红蛋白控制在6.5%以下 。
心脏病 如冠心病、心律失常等可能导致房颤的发生 ， 尤其是老年人发生房颤时可能没有症状表现 ， 却可能在心脏中形成血栓随血运到达脑血管引起脑梗塞的发生 。 因此有心脏病的人应积极治疗、做好定期复查 ， 避免心源性脑血管病的发生 。
总之 ， 心脑血管病的发生与日常生活习惯密切相关 ， 需要在改变不良生活习惯的基础上 ， 将身体的各项指标控制达标 ， 需要服用药物时不要犹豫排斥 ， 要知道进入中老年后身体机能的不断下降不可避免 ， 借助药物的帮助才能在防治疾病方面事半功倍 。
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