山药|霜降过后，吃鸡肉鱼肉不如吃它，和山药炖汤喝，身子暖和不怕冷( 二 )
2、山药炖羊肉汤可以做成辣口味的汤 ， 如果不吃辣的话 ， 就不要加辣椒了 。 羊肉想要酥烂得更快 ， 可以放两片山楂 ， 这样就可以缩短羊肉的炖煮时间 。 党参须不能放太多 ， 一小根就可以了 ， 否则药味就太浓了 。
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