绝经|女人绝经后，就必须远离房事吗？别不好意思，听听医生怎么说
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“人都老了 ， 还做那事 ， 不是老不正经吗？”
叶女士55岁了 ， 绝经后最近明显感觉自己想要和丈夫同房的欲望减退 ， 即使偶尔勉强同意 ， 也感觉房事进行得十分困难 ， 这使得她对同床而眠更加抵触 。
很多女人到绝经之后 ， 都会产生像叶女士这样的想法 ， 认为年纪大了就不应该再有性生活 ， 两人非要勉强只能疼痛“受罪” ， 但这其实是对绝经期的误解之一 。 绝经当然会产生诸多的生理变化 ， 也会使女性患某些疾病的概率增高 ， 但是它并不能遏制一个人的生理需要 ， 只是需要你更加呵护自己的身体、关心自己身体的诉求罢了 。
?女性绝经前后 ， 身体会有这些变化
一般女性在50岁左右 ， 月经开始减少 ， 直至停经 ， 这一变化是由卵巢的功能衰退导致的 。 在绝经前 ， 身体可能出现以下几种变化 。
月经周期间隔变长 。 正常的月经两次间隔在一个月左右 ， 但随着卵巢功能衰退 ， 两次月经的间隔逐渐变长 ， 起初是2-3个月 ， 后面可延长到半年 ， 直至停止 。 同时 ， 月经量也会发生显著减少 。 [1
月经周期紊乱 。 一般正常的月经周期可以持续3-7天 ， 但是绝经前后的妇女可能出现持续性的阴道出血 ， 长达一个月 。
经血颜色变化 。 有些女性还会出现经血颜色的变化 ， 比如由正常的鲜红色血变成发黑的淤血 ， 这有可能是经血在宫内淤积时间过长所致 。
由于体内激素水平的改变 ， 绝经后 ， 女性的身体会产生一些变化 。 首先是皮肤的变化 ， 可能会产生皮肤变差、肤色暗沉、干燥等问题 。 其次 ， 绝经前后的女性都会迎来“更年期” ， 容易出现睡眠问题 ， 晚上难以入睡 ， 夜里容易惊醒 。 此外 ， 由于雌激素的分泌减少 ， 还可能出现一定的钙质流失 。
?绝经后 ， 更要注意3种大病
女性身体的大多数器官和组织都受雌激素的影响 ， 一旦卵巢功能衰退迎来绝经 ， 意味着这些器官也会引起退行性的变化 ， 从而导致一些疾病 。 [2
骨质疏松 。 绝经后的十年左右 ， 由于长期的钙质流失 ， 容易产生骨质疏松症 。 骨质疏松表示人体骨质量下降 ， 骨脆度增加 ， 轻则会导致疼痛 ， 重则容易导致手脚腕、脊柱部位的骨折 ， 危险性较大 。 因此绝经后的女性要注意在日常饮食中补充钙质 ， 可以吃一些钙片保健品等 。
肿瘤 。 女性中发病率非常高的乳腺癌和宫颈癌 ， 40岁后的女性都是高危人群 。 尤其是绝经后雌激素水平产生波动 ， 更加容易引发乳腺疾病 。 其次 ， 长期吸烟、熬夜、肥胖等不良生活习惯都与这两种癌症的发生有一定的关系 。 因此 ， 到达绝经年龄段的女性应该坚持每年进行乳腺癌和宫颈癌的筛查 。
绝经后阴道出血 。 这种出血可能是由几种原因引起的 ， 首先是炎症 ， 绝经后生殖系统的免疫力下降 ， 容易引发细菌感染 ， 引发老年阴道炎、宫颈炎症等造成出血 。 其次是子宫方面的问题 ， 子宫功能失调、子宫息肉、子宫内膜出血性坏死都会引起绝经后的阴道出血 。 因此 ， 当出现出血时 ， 一定要引起警惕 ， 及时去医院检查 ， 排除上述疾病的可能 。
?绝经 ， 不必“绝性”
绝经后的女性由于雌激素的减少 ， 可能会产生性欲衰退的情况 ， 因此许多女性觉得同房感受不佳 ， 就产生抗拒的心理 。
其实 ， 绝经后维持一定同房频率是由一定好处的 。 首先 ， 同房可以促进女性身体雌激素的分泌 ， 缓解女性更年期的一些症状 ， 还能加速新陈代谢 ， 预防癌症 ， 延缓衰老 。 [3
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