板栗|栗子园中栗香飘，壮筋补肾人人喜牛脚筋来相搭配，健康美味并存( 二 )
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4.准备 250g去壳的板栗 ， 简单清洗一下 ， 看看牛脚筋的焖煮情况 ， 汤汁已经减少很多 ， 牛脚筋 ， 焖的很绵烂 。改大火把板栗放进来继续焖 ， 煮到后面要多翻动一下 ， 以防粘锅 。
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【板栗|栗子园中栗香飘，壮筋补肾人人喜牛脚筋来相搭配，健康美味并存】
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5.板栗焖熟 ， 汤汁收浓稠就可以了 。不需要把汤汁收干 ， 这样焖出来的板栗焖牛脚筋 ， 吃起来板栗粉糯 ， 牛脚筋Q韧有弹性 ， 超级香 ， 汤汁浓稠拌饭超好吃 。
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不知道有多少朋友 ， 和我一样很喜欢汤汁拌饭 ， 觉得特别美味 ， 有时候里面的肉都觉得没有那么好吃 ， 汤汁才是精华所在 。每次吃这种汤汁浓稠的 ， 总能吃多一碗饭 ， 然后看着自己的肚腩 ， 默默叹了口气 ， 心里想着 ， 要开始减肥了 。然而 。。。依然在吃的路上 ， 从未停止 。人嘛 ， 开心最重要 。减肥的事 ， 下次再说吧 ， 哈哈 。
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