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其他的人|现在补救还来得及，这样喂饭就是在害娃

【其他的人|现在补救还来得及，这样喂饭就是在害娃】孩子吃饭的过程就好像一场喂饭大作战 ， 秋秋家通常的场景就是 ， 奶奶一手拿着勺子和碗 ， 一手拿着孙女最喜欢的玩偶兔 ， 从餐桌奔向沙发 ， 趁丫丫要拿玩偶的时机 ， 盛了一勺饭喂到小家伙嘴里 。 但没一分钟 ， 丫丫又快速跑到阳台 ， 去骑她的脚踏车 ， 奶奶又追了过去 ， 趁着丫丫高兴 ， 又赶紧喂几口饭……
其他的人|现在补救还来得及，这样喂饭就是在害娃
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在雯雯家 ， 这场战争还会“升级” 。 每次让儿子涛涛自己吃饭 ， 他都要提个条件 ， 开着电视看动画片 。 一看上动画片 ， 涛涛要不然一动不动 ， 直到饭凉了 ， 才吃了几口 。 每次都得一遍遍地催他吃饭 ， 要不然大人看不下去 ， 关掉电视一通训斥 ， 涛涛一通反抗又哭又闹！
一吃就喂 ， 一上餐桌就“开战”
对孩子伤害太大
孩子爱不爱吃饭在很大程度上取决于父母的态度 。 很多父母最大的担心是孩子吃不饱 ， 所以总是想方设法地尽量喂孩子多吃 ， 哪怕孩子已经表示出反感 ， 要培养孩子快乐的吃饭 ， 而不是被动的喂饭 。
中国青少年成长指导中心的专家称：目前 ， 中国儿童的肥胖率高达11% ， 比10年前翻了一番 。 “能吃就是福”、“孩子越胖养得越好”这些传统观念在不少家长心中已经根深蒂固 。 但事实并非如此 ， 肥胖会给孩子带来一连串健康隐忧 ， 最直接的后果就是孩子长不高 。
在餐桌上批评、训斥孩子 ， 会影响孩子的消化和吸收 ， 吃不好 ， 营养跟不上 ， 必然会影响身体发育；第二 ， 会影响孩子的就餐情绪 ， 给孩子造成心理负担 ， 压抑 ， 情绪低落 ， 让孩子变得更加厌食 ， 更有反叛情绪 。
其他的人|现在补救还来得及，这样喂饭就是在害娃
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引导孩子正确就餐 ， 现在做还来得及
抓住时机教宝贝自己吃饭
宝贝从10个月到1岁时 ， 就能练习自己吃饭了 。 在保护好宝贝的安全的前提下 ， 可让宝贝先尝试用手抓取食物吃 。 再过一段时间 ， 父母只要为宝贝提供安全的儿童餐具和可口的食物 ， 给宝贝围好围嘴就行了 。 这样 ， 在宝贝1岁半时 ， 就能较为自如地拿着餐具独立吃饭了 ， 再大一些 ， 就能和父母一起进餐了 。 这时 ， 可以给宝贝使用安全的常规餐具吃饭 ， 还要给宝贝提供足够的时间来锻炼这种能力 。 千万不要因嫌他把饭菜弄得到处都是 ， 或嫌他自己吃得慢就喂他 。 对于宝贝的每一点进步 ， 父母都要及时鼓励 。
每餐吃多少由宝贝自己决定
宝贝从出生开始 ， 就能很好地控制自己的食量 。 所以 ， 父母在宝贝进餐时 ， 不要强迫宝贝吃 。 只要他能和大人一起按时、规律吃饭 ， 吃多少由宝贝自己决定 。 这餐吃少了 ， 下一餐他自然会多吃一些 。 但是 ， 不能养成宝贝挑食的坏毛病 ， 父母要对宝贝吃的食物进行监督 。
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定好吃饭规矩
一日三餐都要有固定的时间 ， 不要随意安排 。 这样 ， 宝贝养成规律的吃饭时间 ， 到点就会有饥饿感 ， 有助于宝贝主动吃饭 。 可以给宝贝规定一下时间 ， 如果过了吃饭时间 ， 宝贝不愿意吃 ， 就让他离开饭桌 ， 千万不要追着喂 ， 也不要给其他零食补充 ， 一定要等他下餐饿了再吃 。 还是就是最好别让孩子一边看电视一边吃饭 ， 这也是“吃饭规矩”的重要组成部分 。


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