爱养生爱健康|它是糖尿病和高血糖的“死对头”，特别适合三高人群食用！
本文插图
数据显示 ， 我国糖尿病患者已达1.14亿 ， 占到全球糖友总数的三分之一 ， 这不得不让我们担忧 ， 再不了解它 ， 哪天我们就成为了其中的一员 。
本文插图
最可恨的是 ， 糖尿病是无法根治的 ， 只有控制好血糖 ， 才能不影响自己的生活、不引来并发症 。 研究表示 ， 血糖控制的目的主要包括空腹血糖和餐后血糖 ， 这就需要患者每天进行严格的监测 ， 一旦发现异常 ， 及时就医
本文插图
【爱养生爱健康|它是糖尿病和高血糖的“死对头”，特别适合三高人群食用！】它是糖尿病和高血糖的“死对头” ， 特别适合三高人群食用！
荞子
荞子经过烘烤制成荞子茶 ， 营养价值翻倍 ， 不仅含有天然硒 ， 能提高身体免疫力;铁元素更是其他主粮的2--5倍 ， 锌是1.5倍以上 ， 镁是小麦的11倍以上 ， 钾是小麦的2倍 ， 镁、钾的高含量 ， 也大大增强了荞子茶的营养功能 ， 尤其适合三高人群食用 。
本文插图
天然硒荞子茶含有丰富的膳食纤维 ， 消化吸收速率慢 ， 具有较低的GI(升糖指数) ， 因此可以起到降低餐后的血糖和胰岛素响应 ， 从而降低患糖尿病的危险
天然硒荞子茶中富含的天然抗氧化成分与黄酮类物质——芦丁 ， 有利于血糖的控制
推荐阅读
![[逗逗科趣]已达16G，手机要这么大内存有什么用？，安卓机的大内存进化史](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200329/20200329075744665062a_t.jpeg)
![[育儿育儿哟]选对时间也是关键！不是谁都可以11周做，要想nt快速通过](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200327/20200327073512657298a_t.jpeg)
- 皮肤干燥|【健康侦探】皮肤干燥也会长痘
- 无花果树|六种“冻不死”植物，沾土既活，放在家里满屋香！身体还会更健康
- 平安|不要再跟我说什么逆袭了：普通人，一生平安健康，就是最大的逆袭
- 江博士|新年新形象，江博士健康鞋新年款已上线
- 生活环境|农历十一月大雪过后，养什么花？家里养3种花，健康营养又好吃
- 净化空气|它是净化空气的“好帮手”，家里不妨养一盆，既简单，贡献又大
- 寓意|五种“吉祥花”，建议养一盆，不仅寓意好，还利于健康
- 金钱树|适合客厅养的4种大型花，个个寓意好，养好家人身体健康
- 花卉|养花总出现小毛病，往盆里埋下10粒“石头”，啥花都能健康生长
- 香气|5种香花，家里养一盆，好看还“养人”，全家都健康