新氧美容微整形APP|14岁黄多多气质逆天，不仅颜值拉满，身材也遗传了刀刻马甲线？！( 二 )
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△注意下子枫妹妹锁骨的角度在变化 ， 这说明她身体姿势也在变化
肩胛骨的位置太靠上或者太靠下都容易把斜方肌的位置露出 ， 通常姐妹们都是肩胛骨异常上提的情况居多 ， 这种情况下 ， 上斜方肌+肩胛提肌过于紧张 ， 而下斜方肌不活跃 。
皮肤和脸部变化
讲到气质 ， 除了身材方面最后可能还是要cue一下脸 。 姐妹们可能会发现 ， 健身时间长了 ， 就算脸没do ， 也会给人一种五官有变化的感觉 。
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这是因为健身和单纯的瘦不一样 。 通常来讲 ， 喜欢力量训练的人整体的脂肪含量比较少 ， 肌肉量更大 。 这样的话皮肤就不容易松散 ， 就会被肌肉撑得紧致 。
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△体脂低 ， 肌肉占比更高的身材更紧实 。 而体重低的人 ， 体脂率不一定低 ， 所以皮肤会不够紧 。
皮下脂肪少也让整个面部更加的收紧 ， 五官的形状更突出 ， 尤其是眉眼＋鼻子这个区域 ， 以及下颚线 。 发腮、双下巴这种非常影响气质的情况也能更少出现 。
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△健身对面部气质最大的改善就是能让你找到清晰的下颚线 ， 以及一些微表情的变化 。
总而言之 ， 长年累月地坚持运动和健身一定会给你的气质带来肉眼可见的变化 ， 绝对的稳赚不赔哦~
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