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跳绳|学校要求跳绳1分钟要达到140下 学生花1288元报班学跳绳( 二 )


哈尔滨师范大学副教授崔修建认为 ， 跳绳是很好的体育锻炼 ， 动作看似简单 ， 想要跳得好 ， 还是需要一定技巧的 。 类似高若水这样爱好跳绳的学生 ， 在不影响学习成绩的情况下 ， 报一个高难度的跳绳培训班也是可以的 ， 通过接受专业训练 ， 可以掌握更高的技巧和方法 。
但有些家长 ， 因为工作忙 ， 没时间陪孩子跳绳 ， 一些基础性跳绳就选择培训机构 ， 把带娃跳绳的任务一股脑甩给培训机构 ， 崔修建对这种做法并不赞成 。
比起跳绳满分体育素质更重要
过去是奥数班 ， 后来是编程班 ， 现在跳绳班又来了 。 这实际上反映了家长的焦虑心态、攀比心态 。
面对市场上火爆的跳绳培训班 ， 崇文小学体育学科主任商维禹认为 ， 比起为了拿满分 ， 更重要的是通过持续、有规律的体育锻炼 ， 培养良好的体育习惯 。
北京市正高级教师、教育部全国中小学体育教学指导委员会委员马凌认为 ， 培训班的兴起 ， 从某种角度来看是好事情 。 "但也反映了我们每天一小时的体育运动没有得到真正落实 。 "马凌说 。
在马凌看来 ， 增强青少年体质 ， 开齐开足体育课是硬性要求 ， 也是有效途径 。 不仅需要多方观念的转变 ， 更需要实际行动的支撑 。 "落实一小时 ， 必须要参与有效的项目、保证一定的运动负荷 ， 最终养成适合自己又终身受益的锻炼习惯 。 "
北京丰台区芳古园小学从事体育工作30多年的孙老师说 ， 古园小学非常重视学生身体素质的发展 ， 学校一二年级每天有1节体育课 ， 三至六年级每周有4节课 。 每节体育课都会安排"课课练" ， 有时是3至5分钟徒手或持绳练习跳绳 ， 并伴有30秒、1分钟、1分10秒的测试 ， 此外早操、课间操也会适时安排跳绳活动 ， 同时布置课后跳绳作业 ， 只要坚持练习 ， 及格并不难 。 孙老师认为 ， 每天坚持跳绳 ， 能够训练手脚相互配合的灵活性、弹跳、速度、平衡以及耐力和爆发力 ， 而且跳绳还是一种比较理想的减肥、增高运动 。
采访人员向几位体育老师了解跳绳的相关情况 。 老师们均表示 ， 在实际教学过程中 ， 他们发现跳绳对孩子们来说并不难 ， 跳绳这项运动的可塑性很强 ， 掌握技巧和正确的姿势 ， 孩子们很容易就能达标 。 家长没必要焦虑 ， 跳绳只是国家用来评判小孩子发育情况的一种方法 ， 家长应该放松心态 ， 平时让孩子多锻炼就可以了 。 让学生积极参与锻炼 ， 提高学生身体素质才是我们真正应该重视的 。
"对于孩子的跳绳锻炼来说 ， 最好的方式就是父母陪伴的锻炼 。 锻炼也是亲子时间 ， 有了家长的陪伴 ， 孩子才能从跳绳这项运动中受益最大 。 "山大辅仁学校的王老师说 。
（北京联盟_原题是：花1288元报班学跳绳孩子还没上就熟练了）
来源：综合@观察者网、新华网


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