猪肝|猪肝还在爆炒吗?试试这种做法,营养好吃还不腻( 二 )


猪肝|猪肝还在爆炒吗?试试这种做法,营养好吃还不腻
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这道“红枣枸杞蒸猪肝”就做好了 , 鲜嫩可口 , 味道还不错哦!喜欢的试一试吧!
猪肝|猪肝还在爆炒吗?试试这种做法,营养好吃还不腻
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——烹饪小贴士——
【猪肝|猪肝还在爆炒吗?试试这种做法,营养好吃还不腻】(1)猪肝一定要买颜色新鲜 , 用手按有弹性的 , 表面光滑没有瘢痕的猪肝 。
(2)猪肝是一个解毒的器官 , 一定要用清水加盐和白酒浸泡半小时以上 , 这样可以充分的去腥和杀菌 , 然后再冲洗几遍 。猪肝最好是切完再泡 。
(3)腌制前 , 一定要把猪肝的水分挤干 , 这样猪肝才能充分地吸收调料 , 才入味 。
(4)蒸猪肝的时间一定要掌握好 , 一般密封好的锅蒸5分钟就好 , 这样蒸出的猪肝比较嫩 , 口感也好 。
(5)猪肝要现切现做 , 新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出 , 不仅损失养分 , 而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上 , 影响外观和质量 , 所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀 , 并尽早下锅
(6)喜欢花椒味道和胡椒味的可以少放点胡椒面和花椒面来提味 。


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