北苏|在背叛的痛苦中，没有方向的你，常会犯一种错，于是很难摆脱痛苦
【北苏|在背叛的痛苦中，没有方向的你，常会犯一种错，于是很难摆脱痛苦】
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文|北苏
01
如果用一个形容词来形容遭遇背叛 ， 我想很多遭遇背叛的人都会用“无助”这个词 。
无助是一种又痛又无奈的感受 ， 无助又是一种迷茫又纠结的心境 ， 背叛的发生 ， 就如同感情的铁轨忽然跌入了悬崖 ， 所有的计划都乱了 ， 所有的希望都没了 ， 所有的依靠都坍塌了 。
这样的变化带来的任何一种改变 ， 都是被背叛者无法承受的 ， 因为在过去的感情生活中 ， 被背叛的那个人是用心用行动也用期待注入在情感中的 ， 意料之外的变故 ， 不仅仅打破了ta的生活 ， 还在用现实一遍遍讽刺ta的付出和ta的真心 。
在这种无助之下 ， 痛苦就成了想要摆脱却无法轻易摆脱的感受 。
可是 ， 痛苦除了让自己不好过以外 ， 给被背叛的人带不来任何的帮助 ， 面对背叛最后怎么选择并不是最终的目标 ， 走出这份痛苦才是最重要的 。
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02
感情遇到了背叛 ， 是离婚还是原谅；相伴多年的伴侣背叛了自己 ， 他的心里对自己还有没有感情 ， 以后的生活他又会不会再次背叛？
每次遇到带着这样的问题来问我的来访者 ， 我都能够十分的理解他们心里那种对感情的不舍 ， 对伴侣的放不下 ， 当然也会看见她们那可怜又可悲的困境 。
可怜是因为背叛对他们来说的确不公 ， 对于一个为感情为家庭付出很多的人 ， 不该受到这样的对待；
可悲是因为背叛与人生相比 ， 对于一个遭遇背叛之痛的人 ， 却总是想不通哪一件事更值得自己耗费精力去面对 。
的确 ， 在背叛的面前保持理智很难 ， 轻易的说放下这份痛苦也很难 ， 可是这又何尝不是不够疼爱自己的借口 。
如果足够爱自己 ， 足够懂得让自己的现在与余生好过 ， 就不会轻易的让自己一而再 ， 再而三的受背叛的苦所伤 。
或许这样说有那么一点狠 ， 不过有时候只有狠一点的话才能真的让一个人清醒 ， 当现实摆在眼前 ， 当痛苦无法避免时 ， 只有自己才能帮助自己 。
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03
要怎么走出背叛的痛苦 ， 很多没有方向的人 ， 总是以为去讨伐背叛自己的伴侣 ， 怨恨背叛了自己的爱人 ， 是在让自己过得好过一点 ， 就是自己在摆脱背叛带来的被动和痛苦 ， 殊不知这是犯很错误的一种行动 。
越是怨恨 ， 就越会痛苦 ， 越是痛苦就越没办法看清楚现实 ， 没办法冷静的分析 ， 也就会更容易陷在痛苦的沼泽地里 ， 被动的继续承受背叛之痛 。
承受背叛的你也许会说 ， 你努力的走了 ， 也真的想脱离背叛的痛苦 ， 只是你太痛了根本走不出来 。
这个时候 ， 只有更懂自己 ， 更了解自己做了什么 ， 又该去做什么的人 ， 才能真正的带着自己走出背叛带来的苦 。
第一：你要反问清楚自己 ， 你是否真的为自己走出背叛的痛苦做了行动 。
走出这背叛带来的痛苦不是说一说 ， 不是抱怨几句就是在想办法 ， 也不是说一直嘴里说着要让自己不受这份苦了 ， 就是在帮助自己摆脱这份痛苦 。
你要懂得在你觉得很迷茫很无助 ， 觉得很痛苦很难走出这份痛苦的时候反问自己 ， 你真的为让自己好过一些做了哪些努力 ， 你又为你能够走出这样的困境做了哪些实际的行动 。
往往当你真的反问自己的时候 ， 你就会发现 ， 其实你除了抱怨 ， 除了恨 ， 除了一再被痛苦牵制 ， 你可能什么都没有做 。
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