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育儿王子说|馋也别给娃吃，伤脾还积食，秋季带娃：3种水果堪称“脾胃杀手”

秋季到了后 ， 温度一天比一天低 ， 而带娃的家长们也经常会遇到一些问题 ， 孩子要么不爱吃饭 ， 要么容易生病 ， 这除了温度降低之外 ， 也可能与平时家长给孩子吃的水果有关系 ， 家长们还是要小心了 。
秋季天气干燥 ， 家长们更愿意给孩子买一些水果吃 ， 但对于孩子来说 ， 脾胃功能还没有发育完善 ， 有时候给娃吃错了水果 ， 反而会损伤孩子脾胃 ， 今天就给大家避一下“坑” 。
育儿王子说|馋也别给娃吃，伤脾还积食，秋季带娃：3种水果堪称“脾胃杀手”
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【育儿王子说|馋也别给娃吃，伤脾还积食，秋季带娃：3种水果堪称“脾胃杀手”】1、反季水果
秋季是大多数水果成熟的季节 ， 但还是会有一些反季的水果 ， 有些家长觉得反季的水果营养更丰富 ， 对孩子来说更好 ， 所以也会经常买给孩子吃 。 但实际上这种水果大多是在冷库存放 ， 营养会流失 ， 另外很多反季水果除了好吃之外 ， 并不适合当前阶段吃 ， 尤其是对孩子来说 ， 甚至可能给孩子脾胃带来负担 ， 让娃积食还阻碍发育 。
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2、上火水果
秋季上市的水果有很多 ， 并不是所有的水果都可以给娃吃的 ， 像橘子、荔枝等水果吃多了就容易让娃生内火 ， 导致孩子胃热上升 ， 还会给孩子脾胃带来负担 ， 影响食物的运化 。 从而容易让孩子脾虚积食 。
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3、凉性水果
孩子脾胃最怕的就是凉 ， 秋季上市的水果中有很多凉性的 ， 最常见的就是梨子 ， 秋季孩子容易咳嗽 ， 有些家长就会让孩子多吃梨 ， 但这种凉性水果会损伤孩子脾胃 ， 影响水湿运化 ， 甚至还有可能加重孩子咳嗽的情况 ， 也容易让娃积食 ， 阻碍发育 。
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脾胃是孩子的后天之本 ， 而孩子脾胃最大的“敌人”就是这些伤脾的食物 ， 家长为了孩子好 ， 平时也要有意识的给孩子调理脾胃 ， 可以给孩子喝点茯胗末 ， 可以直接给孩子用热水冲开 ， 也可以加到孩子辅食、奶粉里面 ， 帮孩子增强脾胃 ， 清理体内的积食 ， 这样孩子才能更好的吸收营养 ， 长大个 。


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