护芽妈妈|孕妇一定要躺着生娃？解锁多种分娩新姿势！即使二胎妈妈都没见过( 二 )
侧卧位：更利于产妇休息
产妇采用侧卧位分娩 ， 宫缩时会利于胎儿的旋转 ， 更加方便胎儿的娩出 ， 也让产妇有更好的姿势来休息 。 另外 ， 侧卧能避免因腰部力量不足而使不上劲的情况 。
缺点是侧卧位不利于医生观察分娩情况 ， 而且在胎儿娩出时也不利于医生接生 。
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坐位：减少体力消耗
坐位的分娩方式会让子宫壁更加贴近腹壁 ， 缩短产程 ， 减少产妇的体力消耗 。
缺点是长时间的分娩 ， 会让产道水肿 。
蹲位：加快产程
蹲位最直接的优点是通过“重力”的引导来加快产程 ， 减轻产妇的后背疼痛感 。
缺点是生产时 ， 如果胎儿过大 ， 会导致产道的损伤 。
站立位：降低分娩疼痛感
研究表明：产妇在站立的时候 ， 身体内会分泌“内咖肽” ， 能减少孕妇50%的阵痛时间 。
但站立式分娩会让产妇更容易疲劳 ， 也不利于医生观察产程的进度 。
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分娩时 ， 体位的选择要慎重
分娩体位的选择至少要考虑三个条件：是否能保存体力；是否能加快产程；是否能利于医护人员的工作 。
其实分娩的体位有很多种 ， 在体位的选择上 ， 孕妈一定要结合自身的实际情况来选择 ， 不要一味地追随潮流 。
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