心脑血管|神经性头痛不要慌，快看专家来支招
“神经性头痛让你的生活有什么不同?”
知乎上的这个话题真是戳到了神经性头痛患者的痛处：
“废了一半的人生吧......”
“熬夜的你说不行 ， 吵闹的你说不行 ， 酒精你说不行 ， 坐车的你说不行 ， 吹风的你说不行 ， 反正什么时候都不行 。”
“再也没有能力走上人生巅峰 。”
“不怕死了 ， 每天都在期盼自己能猝死 。”
......
据北京军颐中医医院神经内科医师杨红宣介绍 ， 神经性头痛主要是由于血管神经性的头痛或者是精神紧张所形成的 ， 一般的症状主要表现为头部钝痛 ， 胀痛 ， 其次会出现麻木感或者是束缚的感觉 ， 如果情况严重的患者也会出现生气 ， 失眠 ， 焦虑 ， 抑郁等 。
随着病情的加重 ， 患者也会出现烦躁、心慌、气短、恐惧、腰酸背痛 ， 如不及时治疗 ， 会对患者的生活质量造成很大的影响 。
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26岁的小田(化名)也曾是一名“资深”头痛者 。
据小田自述 ， 她从高一起就开始莫名头痛 ， 当时以为是学习压力大 ， 便一直不在意 。大学之后 ， 学业没有高中那么紧张 ， 头痛的次数就相应减少 ， 只有在痛哭或是极度的情绪不佳才会引发头痛 。
毕业之后 ， 因为自己是从事媒体视频工作的 ， 经常需要熬夜拍摄、写脚本 ， 精神压力一大 ， 头痛便会持续发作 。“从中午吃过午饭一直疼到凌晨两三点 ， 整宿睡不好 ， 第二天起来头更疼 。”
“头痛严重发作时 ， 都听不清别人讲话 ， 胃里也是翻江倒海 ， 好像有无数个锥子在我脑子里搅动 ， 痛到眼睛连带着牙龈都随着心跳一起跳着疼!”
今年7月 ， 小田辞去了工作 。
“我感觉我这辈子都没法为自己理想的事业奋斗了 。”第一次见到杨红宣主任时 ， 小田重重地叹了一口气 。
如何治疗这折磨人的头痛呢?
据杨红宣主任介绍 ， 在治疗神经性头痛方面 ， 常用的治疗手段有物理治疗、放松治疗、药物治疗 ， 多年的临床经验证实 ， 这样的治疗方法是十分奏效的 。
01药物治疗
根据“急则治其标 ， 缓则治其本”的原则 ， 针对神经性头痛急症的患者 ， 一般会优先给予血管收缩剂、神经营养剂、镁制剂、止痛剂等的药剂减轻疼痛症状 ， 在症状得到初步的控制后 ， 根据中西医结合再深入治疗 。根据中医的辨证施治 ， 对症下药的方法 ， 减少对西药的依赖性 ， 再配合抗焦虑、抗抑郁治疗达到治根的目的 。
02物理治疗
物理治疗是一种集预防、治疗、康复为目的疗法 ， 针对病灶部位施以对症的非侵入性、非药物性的治疗 ， 常见的如经颅磁刺激、针灸疗法、中医推拿等方法 。
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03放松疗法
放松疗法作为一种药物治疗的辅助疗法 ， 可以使人达到肌肉松弛、精神安定、减轻焦虑等各种精神因素造成的神经性头痛、偏头痛、焦虑症、神经衰弱等 。
引起神经性头痛的病因有哪些?
引起神经性头痛的原因很多 ， 像小田那样的便是由于长期的压力所造成的 ， 具体来说 ， 引起神经性头痛的原因可以分为以下4类：
1、疾病是导致神经性头痛的原因之一 。比如 ， 对于患有高血压性质头痛的人群 ， 若是长时间处于紧张不安或者焦躁的状态里 ， 会导致头痛感觉加重 。另外 ， 耳鼻喉相关病变也会刺激神经 ， 反射性或扩散性地影响头部 ， 引起反射性或牵涉性神经性头痛 。
2、不良情绪、精神疾病也是 。例如：工作的压力、生活的压力等也会诱发神经性头痛 。当身心受到外界环境的不良刺激时 ， 往往会产生忧虑 ， 焦虑等情绪 ， 从而导致神经性头痛的发作 ， 据相关数据显示 ， 有8成以上的抑郁症患者会伴有神经性头痛 。
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