心理学网|当你无法抑制自己的负面情绪时，怎么办？( 二 )
一旦这样内隐的语言说出了这样的话 ， 那么势必就会对你产生刺激作用或形成间接暗示 ， 也就是暗示自己成为这样的人 ， 而它呈现的方式是如此容易和简单 。
但从今往后 ， 这些话却能够对你的行为和心理上形成潜移默化的影响 ， 直到你成为这样的人 。
所以现在你应该知道 ， 当你发现自己或他人出现负面情绪时 ， 自己应该怎么做了吧 。
中断他的行为 ， 阻止他的行为对他造成的条件反射式情绪 ， 将能够成功的将一个人从破坏性情绪世界里拉回到正常客观的物质世界中来 。
而要实现这一点 ， 最为重要的 ， 就是着重观察人的行为 ， 并一以贯之 。
作者 | 神奇小小
来源 | 第一心理（ID：Mysterrry）
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