美容护肤|对抗衰老只要一招！
我今年36岁了,我的青春都交给收费了,我现在啥也不会,也没人喜欢我们,我也学不了什么东西了 。
我都这把年纪了 ， 还拼什么拼 ， 工作上得过且过就行了 。
我都四十好几了 ， 还有必要学这个吗？学了又有什么用？
我都已经28了 ， 学不会英语了 。不如找个人嫁了吧！
01年龄不是事
这些话是不是特别的耳熟 ， 耳熟到就像我们身边的亲戚张口就会告诉我们的人生哲学 。亦或者 ， 你就是那个亲口传授人生哲学的人 。
我们总是会以年龄来说事 ， 认为什么样的年龄就该做什么样的事 。而过了某个年龄 ， 就应该安守本分 ， 不再折腾 。
社会中总有一些约定俗成的规范在约束着我们 ， 束缚着我们的思想 ， 禁锢着我们的行为 ， 捆绑着我们的头脑 。
比如过了读书的年龄我们就不用再学习了 。不管你是三十好几 ， 还是二十好几 ， 我们都可以心安理得的躺在年龄的温床上 ， 去看花开花落 ， 云卷云舒 。好不惬意呀！
02生理衰老和心理衰老
殊不知当我们丧失了对新事物的好奇 ， 丧失了学习的热情；当我们安于现状 ， 固守某些生活习惯和行为方式不愿意主动做出改变；当我们缺少进取的雄心壮志 ， 缺乏拼搏的勇气 ， 不愿意主动挑战自己时 。这也预示着我们的心理走向了衰老 。
人从出生到死亡 ， 成长和衰老是生命的自然过程 。
当我们的脸上出现了皱纹 ， 牙齿稀疏 ， 两鬓斑白 ， 行动变得缓慢 ， 眼睛变得浑浊 ， 别人口中的称呼也从哥哥姐姐到叔叔阿姨 ， 再到爷爷奶奶 。我们感叹岁月如刀 ， 把那个如风一样的少年雕刻成了别人眼中的颓废的老人 。
生理上的衰老是显而易见的 ， 是全体人类不得不面对的一个现实 ， 我们每一个人都是在一天一天中老去的 。
可是心理衰老却是隐秘的 。在年复一年日复一日的稀松平常的生活和工作中 ， 我们就像那只呆在温水中的青蛙一样 ， 已经习惯了自己的舒适区 ， 不肯再挪动一步 ， 即使身边充满了危机也感受不到 。
尤其是那些与自己的身体年龄完全不相符的心理衰老 ， 用未老先衰来形容是再为贴切不过的了 。就像上面那位36岁的收费员 ， 28岁的恨嫁女, 。在他们有限的人生中早已丧失了对生活的热情,对新鲜事物的好奇 ， 他们待在一个固定的舒适区中 ， 给自己的人生设定了一种可能 。
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当我们的心不再开放 ， 守着一眼就能望到头的人生 。把自己禁锢在一个狭小的圈子里 ， 固定在某一个固定的位置上 ， 我们的思维不可能变得灵活 ， 思维枯竭 ， 不敢冒险 ， 渐失活力 ， 不可不谓之衰老也 。
在我看来一个人心里出现初老的主要标志是对生活丧失热情 ， 对新鲜事物丧失兴趣 ， 不敢尝试不敢冒险 。不愿意和人交往 ， 把自己活成了一座孤岛 ， 只愿意待在自己熟悉的岛上 ， 安于现状 。
其实身体衰老和身体衰老是不并不平衡的 。这句话就是一个经典的诠释：有些人30岁死了80岁才埋 。而有些人到了80岁照样活出了绚丽的人生 。像76岁才拿起画笔的摩西奶奶 ， 在80岁的时候还开办了个人的画展 。
从摩西奶奶的身上我们看到年轻其实是一种心态 。稚嫩的脸颊和健康的体魄不过是它的皮囊 。你那令人羡慕的容颜终将老去 ， 没有人能够阻止 。
但是拥有一颗年轻的心却是没有人能够夺走 。心理年轻不会因为年龄而锈迹斑斑 ， 不会因为琐事而牵绊 ， 即便年老色衰仍然饱满精神！
03和心理衰老sayno
为了防止容颜易老我们不惜购买高档化妆品,甚至重金美容,并长期坚持体育锻炼 。这些的确会让我们显得年轻有活力
。
可是 ， 其实抵抗岁月侵袭的最好方法就是保持一个年轻的心态和心理衰老sayno！怎样才能sayno？
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