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内分泌科胡医生|生娃后头发大把大把掉？肯定有诱因，教你解救你的头发


脱发是很苦恼的事情 ， 所有年龄段的人都可能从脱发的困扰 。 很多影响产妇在生产完以后可以发现自己的头发脱落的非常特别厉害 ， 经常一大把一大把的掉头发 ， 因此我们非常的焦虑 。 接下来 ， 让我们来看看为什么产后脱发 ， 以及如何照顾头发问题 。
为什么进行产后容易导致脱发呢？
1、身体环境的改变
女性在怀孕期间雌激素分泌增加 ， 使毛囊处于休眠状态 ， 不应因为正常代谢而下降 。 这些头发在生产完以后 ， 在身体的激素发展水平进行恢复正常的情况的时候 ， 就开始出现脱落了 ， 这样一个产妇就会感觉头发掉的非常具有严重 。
2、情绪影响
在生产完以后 ， 有些女性没有解决办法很快的适应社会角色的转变 ， 再加上孩子需要我们时常的照顾 ， 使得自己的情绪管理非常的焦虑 。 这种焦虑通过影响头发会下降得很厉害 。 还有很大一部分影响产妇饱受产后治疗抑郁症的摧残 ， 表现在头发上也会严重导致脱发 。
内分泌科胡医生|生娃后头发大把大把掉？肯定有诱因，教你解救你的头发
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3、不健康的饮食
分娩后 ， 产妇的饮食很可能进入两个极端 。 第一个极端是过度进补 ， 吃一些非常有营养的食物 ， 少吃一些蔬菜和水果 ， 有可能导致营养缺乏 。 第二个发展阶段就是通过产后可以迅速的进入到减肥阶段 ， 在饮食方面会吃的很少 ， 这样也会导致营养不均衡 ， 导致脱发情况以及发生 。
产后如何保养头发应该呢？
不能不洗头
女性在坐月子的期间 ， 很多人都不让自己洗头 ， 认为能够感到寒气入体 ， 留下一个头疼的月子病 ， 这种思想观念是错误的 。女人可以洗头 ， 只要注意不要冷 。 想要好的护发 ， 脱发可缓解想拍 ， 我们应该采取的洗发水 。 洗头的时候我们要用温水洗头 ， 不要用热水洗头 ， 要把水温可以控制在37℃左右 ， 不然他们会把自己头发洗得越来越需要干燥 。 另外在洗发产品的选择上 ， 选择一些温和的 ， 纯天然配方是用于个人护理产品的最佳选择 ， 因此对于刺激头皮的头发会比较小 。
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