天津市儿童医院|心理蓄能，“秋日的关怀”——缓解压力秋日的关怀

秋日的关怀
2020年，注定是不平凡的一年。天津市儿童医院门诊、急诊及住院部测温岗位的医护人员，也在自己平凡的岗位上默默坚守着并不平凡的工作。
【天津市儿童医院|心理蓄能，“秋日的关怀”——缓解压力】夏天炎炎烈日下，他们身上的隔离服显得那么不合时宜的厚重；冬季刺骨寒风中，他们又显得那么单薄。他们每天无数次询问家属流行病学史、为患儿及家属测量体温、扫码验证……重复这看似简单却关乎医院内每个人生命安全的重要工作。而在常态化疫情防控期间，有的家属放松了对疫情的警惕性，有的家属对流调、扫码等失去了耐心，面对焦急的家属，他们需要付出更多。
有心理学家说过，压力就像琴弦，没有压力就不会产生音乐，但如果琴弦绷得太紧就会断掉。为此，我院护理心理专业组分别为龙岩、马场双院区的门诊、急诊、住院部测温岗的医护人员带来“秋天里一场心理关怀活动” ，帮助他们调解和释放压力，放松心情，以更加饱满的精神状态保卫儿童的身体健康和生命安全。

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龙岩院区护理心理专业组
组长纪红丽组织活动

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这是“房树人”的绘画活动，大家都投入在自己的心灵创作中去。医护人员根据自己的想法专心绘制作品，每幅作品也体现出各自不同的内心世界和个性特征。

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护理心理专业组成员根据大家的画作，逐一进行分析评估。

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小组成员通过OH卡牌，引导大家探寻自己内心的真实想法，帮助大家了解内心的困惑，并单独为有需要的医护人员进行个性化心理分析，倾听其困惑，指导其放松心情，减轻压力。

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马场院区的活动也在如火如荼地开展中，护理心理专业组成员给大家讲解如何正确认知、调节个人情绪，让情绪成为大家的“好朋友” 。

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小组成员带领大家放松身心，借助团队力量互相帮助、相互扶持，缩短彼此的距离，释放身心的疲乏。

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小组成员指导大家如何抛弃烦恼、蓄积正能量。 “叠报纸”“抱抱团”“抢水瓶”等活动让大家在工作之余放松精神，彼此增强信任，释放压力，放飞心情，培养团队的互助配合精神。

天津市儿童医院|心理蓄能，“秋日的关怀”——缓解压力

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