衰老|女人别太节俭！常吃6种小零食，补充胶原蛋白，或能为女人味加分( 二 )
葡萄干：葡萄干能够帮助调养气血 ， 同时也可以美容养颜 ， 排毒 ， 帮助补充铁元素 ， 预防缺铁性贫血的发生 ， 所以女性别太节俭 ， 常吃一些葡萄干 ， 有助补充胶原蛋白 ， 为自身女人味加分 。
刺梨：刺梨中含有丰富的维生素c ， 有助促进卵巢进行排毒 ， 促进体内胶原蛋白的形成 ， 起到延缓衰老的功效 ， 所以女性上了年纪 ， 常吃一些刺梨 ， 有助抵抗衰老 ， 让女性皮肤更加的细腻 ， 为女人味加分 。
鳄梨：鳄梨这种水果 ， 能够帮助渗透保护皮肤细胞 ， 同时可以免受自由基的伤害 ， 提高皮肤弹性 ， 改善肤质 ， 有效的起到延缓衰老的功效 ， 帮助保养肌肤 ， 为自身女人味加分 。
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