生活养生,泡脚|泡脚2不能、洗澡2不宜、洗头2不要，若你能记牢，身体更健康( 二 )
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不要头发没干就睡觉 。在平时 ， 可能很多人在睡前的时候 ， 往往会洗头 ， 而还有很多人在头发没有吹干的情况下就入睡 ， 但殊不知 ， 如果经常带着湿头发入睡的话 ， 很容易倒成湿寒之气的入侵 。
而且也会导致出现偏头痛的情况 ， 对身体健康不利 ， 所以在洗完头之后 ， 一定要及时吹干再入睡 ， 这样能够保护身体健康 ， 希望你能够特别注意 。
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【生活养生,泡脚|泡脚2不能、洗澡2不宜、洗头2不要，若你能记牢，身体更健康】所以在生活中 ， 像日常一些小事 ， 也要注重细节 ， 这样才有利于起到养生保健的功效 ， 特别是对于中年人来说 ， 也要注重日常良好的行为习惯 ， 有助身体健康易长寿 。
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