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|想要稳控高血压，减少心脑血管风险，纠正这3方面认识误区很重要( 二 )


这就要求我们需要定期对高血压的控制情况以及控制目标进行评估 ， 结合自身的身体状况 ， 心脑血管健康情况 ， 血压波动情况来设立个性化的血压控制目标 ， 最终的目标还是为了能够在合理设置的血压控制值 ， 既能够保证安全的前提下达到这个目标 ， 又能够让身体获得尽量多的健康获益 。
服用降压药 ， 切忌死板
降压目标的设置不能死板 ， 在降压药用药方面 ， 就更不应该死板了 。
高血压一定要吃药控制吗？当然不是的 ， 对于很多单纯轻度高血压的朋友 ， 完全可以通过生活上严格自律 ， 通过限盐 ， 合理饮食 ， 加强运动 ， 保持平和心态 ， 戒烟限酒 ， 避免熬夜等方面的生活方式调理 ， 让升高的血压再次降下来 ， 只要能够控制好血压的平稳达标控制 ， 又何必非得去吃降压药呢？
|想要稳控高血压，减少心脑血管风险，纠正这3方面认识误区很重要
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高血压一旦吃药就不能停 ， 所以别轻易吃药？虽然大多数的高血压患者都需要长期服药控制血压 ， 但确实也有服药后停药 ， 再通过严格生活调理控制血压平稳达标的情况存在 ， 这种情况 ， 又为何不能停药的 ， 另外 ， 如果服药期间出现了身体不耐受的严重不良反应 ， 又为何不能停药呢？
高血压服药 ， 选择合理的用药方案以后 ， 就长期吃 ， 如果能够稳控血压当然是很好的 ， 如果血压已经失去控制进一步升高 ， 或者血压出现了过度降低的情况 ， 也要考虑及时的调整或更换用药方案 ， 千万以为吃上了降压药 ， 就万事大吉了 ， 血压还是应该定期测量 ， 了解药物的降压效果 ， 该调整时及时调整 。 对于一些老年朋友 ， 身体对于药物的代谢能力变弱 ， 在这种情况下 ， 适量地降低降压药的用量 ， 也是很好必要的 。
|想要稳控高血压，减少心脑血管风险，纠正这3方面认识误区很重要
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我们控制高血压 ， 服用降压药 ， 最终的目的还是为了控制好血压水平 ， 因此 ， 用药还是不用药 ， 要不要调整用药方案 ， 还是应该以稳控血压为目的 ， 切忌死板 。
正确认识高血压的态度还有很多 ， 在这里很难全部都一一列举 ， 但最后想说还是 ， 只有正确认识高血压的危害性 ， 了解尽早控制高血压的重要性 ， 合理的加强血压的控制调理 ， 在控制好风险的前提下 ， 做好血压调节与健康获益之间的最佳平衡 ， 让血压平稳 ， 让健康获得最大获益 ， 才是高血压的真正“死对头” ， 您说是不是呢？


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