张之瀛大夫|养生专家英年早逝，说明健康的生活方式也不靠谱？医生说出想法
本文插图
【张之瀛大夫|养生专家英年早逝，说明健康的生活方式也不靠谱？医生说出想法】养生专家、健身达人英年早逝的新闻屡见不鲜 。 其实类似事件已经不是第一次出现在大众视野当中 。 作为中国健美第一人 ， 大家是否还记得马华这个名字 ， 不记得这个名字 ， 那你也肯定记得每天早晨中央台“每天五分钟”的健身节目吧 。 还有因为心脏病去世的同仁堂董事长 。 这些事件总是让人觉得好像健康生活方式也不靠谱 ， 都是骗人的 。 而且很多人也会说：“那些健身、养生的人又如何？不也是英年早逝 。 还是该怎么折腾怎么折腾吧 。 ”
本文插图
其实 ， 这一定是一个悖论 ， 举个例子说 ， 社会上有很多人说：“医生也得病吗？”好像会治病的医生就一定不会得病一样 ， 医生只要有疾病 ， 就说明医学无用 。 因为医生他们自己也有病 ， 也会有生老病死 。 于是 ， 很多人就会认为医生自己的病都治不好 ， 还有什么资格给别人治病 。
其实 ， 人的寿命受到诸多因素的影响 ， 并不是说某个人从事了与医疗健康相关的事业 ， 就一定能长命百岁、延年益寿一样 。 对于更多的人来说 ， 我们要注意健康的生活方式 ， 比如说科学饮食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒等等 ， 因为这样做一定比不健康生活要更加延年益寿 。 当然 ， 这只是跟你自己比较 ， 而不能绝对的跟所有人比较 。 社会上的确有那样一小部分人 ， 他们吸烟喝酒 ， 然后也高寿 。 但是你能保证你自己也具有他们那样长寿的基因吗？如果你不能保证自己基因强大到免受各种损伤 ， 那你还是规范的相信现代医学已经得出的各种结论吧 。 不然的话 ， 那很可能比较出很多让你垂头丧气的结果 。 而如果你自暴自弃 ， 不再注意生活中的健康细节 ， 受害的也只有你自己 。
本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
推荐阅读
- 施肥|养花试试这几款，家里养一盆，能养生能观赏，很实用
- 套装|养生成第一 时尚第二？90后进入“秋裤模式”
- 养生|冬季野钓请避开这几个坑，大板鲫拉到手软，否则傻坐一天也没口
- 嘴唇干裂不要直接涂唇膏|健康养生| 养生
- 橡皮树|懂养生的人，卧室常养此“5种花”，身心舒畅，好养好看
- 养生|爱美的女人养花不要错过它，颜值高好打理，美容养生好处多多
- 养生|美容养生圈9大骗人单品，你买过几样？
- 养生|家里养的芦荟，养生还美容，学会浇水长得更壮
- 养生|越活越年轻！67岁香港著名资深艺人爱上瑜伽减肥，体重暴跌瘦了一圈
- 食物相克|食物相克？喝茶减肥？这7个养生谣言，不知骗了多少人！