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甲状腺医生谷永进|甲状腺结节患者：这些“致癌食物”要记住，为了健康，要避免


甲状腺结节 ， 指甲状腺内出现的一个或多个结构异常的团块 。 甲状腺结节有良恶性之分 ， 良性结节占90% ， 值得注意的是良性结节也有5%-15%的恶变率 。 大约在100个体检人群中会有50个人查出有甲状腺结节 ， 而这50个结节患者中大约有3-5个人是甲状腺癌 。
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更多的时候 ， 癌症是吃出来的 ， 也就是我们说的癌从口入 ， 当你错误的食用这些食物 ， 很有可能导致癌症的发生 ， 为此 ， 我们会把这样的食物称作“致癌食物”、“致癌黑名单” ， 那么在生活中 ， 致癌食物有哪些呢?再美味也希望你能忌口 。
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哪些“致癌食物”吃不得?容易致癌
1、槟榔
在南方的一些省份 ， 人们对于槟榔是非常喜欢的 ， 通过不断反复的咀嚼槟榔会让人有兴奋、放松的感觉 。
但是 ， 你知道吗?当你过多的吃槟榔 ， 可能会导致你的口腔、牙齿出现问题 ， 如果你看过一些吃了槟榔人的牙齿 ， 会发现他们的牙齿变得很黑 ， 进而可能会诱发口腔癌 ， 这样的癌变在当前越来越多的人容易患上 。
所以对于喜欢吃槟榔的你来说 ， 一定要特别的小心谨慎 。
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2、发霉的玉米
在生活中 ， 一些老年人认为发霉的玉米依然可以食用 ， 为此 ， 会把这些已经发霉的玉米清洗干净 ， 随后晒干净去做成玉米面 ， 用来煮粥吃 。
即使你把发霉的玉米清洗干净 ， 其中的霉菌、霉斑、毒素依然会向内部渗透 ， 这样的过程 ， 很容易产生黄曲霉素 。 而这样的物质一旦被你摄入 ， 是非常容易导致肝癌的发生 。
另外一方面 ， 这些发霉的玉米 ， 除了人不能吃之外 ， 牲畜也是不能吃的 ， 也希望你特别的重视 。
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3、瓜子
冬天 ， 很多人喜欢窝在家里 ， 看电视、吃瓜子 ， 悠闲的度过一天 。 看似美味的瓜子 ， 其实不适合大家多吃 。
重要是因为在瓜子中有较多的胆碱、脂肪 ， 可能在你吃得过多的时候 ， 会影响到身体内部脂肪代谢 ， 伴随着代谢失常 ， 引起脂肪肝的发生 ， 甚至可能吸收瓜子中的重金属 ， 引起癌变 ， 这样的情况 ， 无疑是一件可怕的事情 。
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4、烧烤
说到烧烤 ， 想来没有多少人能够拒绝的了 ， 独特的味道 ， 让很多人欲罢不能吃了很多 ， 哪知道食物在进行烧烤的时候 ， 可能产生很多毒素 ， 导致食物本身的品质发生变化 ， 一旦这样的食物被你吃了 ， 很有可能导致癌变的发生 。
烧烤过程中 ， 产生的苯并芘是很容易导致胃癌、食道癌的出现 ， 危险是超乎你想象的 。
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5、咸菜咸鱼腊肉
冬天 ， 很多人忙着腌制咸鱼腊肉咸菜 ， 独特的口感确实非常好 ， 但是 ， 食物在腌制的时候 ， 很容易产生亚硝酸盐 ， 导致致癌物的出现 ， 引起胃癌是很可怕的事情 。
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【甲状腺医生谷永进|甲状腺结节患者：这些“致癌食物”要记住，为了健康，要避免】在上面文章中 ， 昆明中研甲状腺医院向大家介绍了在日常生活中 ， 一些可能致癌的食物不要多吃 ， 其中这5类食物 ， 一定要避免食用 ， 因为真的会因为你错误食用导致癌变的出现 ， 如果你还不管不顾 ， 我行我素的食用 ， 很有可能导致癌变发生恶化 ， 那就真的糟糕透了 ， 希望你能特别的小心谨慎 。


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