吃货|日常买水果门道多，可能这些年我们都被骗了，你知道吗
【吃货|日常买水果门道多，可能这些年我们都被骗了，你知道吗】大家好 ， 我是老陈 ， 关注老陈每天分享美食知识 ， 以最简单的食材 ， 做出最好吃的家常菜供大家参考 。
今天和大家聊聊水果
。每天吃水果能给身体补充必须的营养 ， 各种水果各有不同的营养成份 ， 是别的食品不可替代的 ， 能调节体内的酸碱平衡度 ， 促进肌体的抗病能力 ， 补充各种维生素 ， 尤其是能抗癌细胞的生长变异．．．所以每天必吃 ， 最好是吃多样的水果 ， 当然根据水果的不同和各人的身体特点不同也要适量选择.还可以美容!
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不过有时商家会宣传虚假广告 ， 迷惑消费者 ， 使其价格翻倍 ， 今天我就来给大家科普一下这些外形和口味都十分相近的水果 ， 他们到底有何不同呢？
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先来说说奇异果和猕猴桃 。奇异果和猕猴桃很多朋友分不清 ， 因为猕猴桃就是奇异果 ， 只是出去留学改了个洋名而已 。猕猴桃的原有中文名叫中国醋意 ， 1904年给一个新西兰女教师带到了新西兰 ， 之后就被水果商改名为奇异果 。到目前为止 ， 全世界总共发现猕猴桃树66种 ， 其中62度原产于我们中国 。中华猕猴桃含有丰富的胡萝卜素、维生素c、钙、铁等营养素 。如果以后有人说新西兰的奇异果猕猴桃更有营养 ， 那你可别再上当 。
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菠萝和凤梨 。现在的水果店推广了一个概念 ， 无刺儿的皮儿泛青的叫做凤梨 ， 把有刺的叶片带齿白胖的叫做菠萝 。而凤梨的价格 。几乎是菠萝的一倍 。在16世纪末 ， 葡萄牙传教士把菠萝引进了中国沿海地区 ， 传入台湾后叫凤梨传入大陆后则叫做菠萝 。其实菠萝和凤梨从根源来说都属于同一物种 ， 只是名字不同而已 。
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要说差别的话 ， 可能就是品种方面存在一定的差异 。菠萝含有丰富的糖分、维生素磷、柠檬酸和蛋白酶等物质 。需要注意的是 ， 菠萝中含有菠萝蛋白酶 ， 会让我们感到扎嘴 ， 甚至引起身体不适 ， 建议大家在吃菠萝前一定要经过盐水的充分 。
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樱桃和车厘子 。樱桃和车厘子还是有些不同的 。在市场上我们可以看到三种樱桃 ， 分别是欧洲甜樱桃、中国樱桃和毛樱桃 ， 车厘子 ， 就是欧洲甜樱桃 。我们常说的樱桃是指中国樱桃 。车厘子相比于其他两种樱桃 ， 不仅个大味道更甜 。更有利于运输保存 。像香蕉、枣儿等水果樱桃的热量较低 ， 每100克含热量46千卡 。减肥的朋友可以选择 。但补充水果也不可过量 。
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你了解这些水果吗？这下不会再上当受骗了吧？你喜欢吃什么水果呢？你知道水果对人体有哪些好处吗？有不同看法的和建议都可以评论区留言交流吧！
今天美食知识分享就到这里了 ， 如果大家有什么想法和不懂的可以留言 ， 我会在最短的时间回复你的 ， 如果你有更好的建议或者更好吃的做法也欢迎你在留言区分享留言 。
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