关节骨头,痛风|重申提醒：不想痛风总是找麻烦，6件事咱就别再碰了( 二 )
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五、身体肥胖
平时经常暴饮暴食 ， 吃过量的甜食、过于辛辣油腻、脂肪含量高的食物 ， 又不喜欢锻炼身体的人 ， 就容易出现身体肥胖的现象 。
这类人群发生痛风的几率比较高 ， 主要是因为体内的尿酸浓度上升 ， 身体没有及时将尿酸排出 ， 导致关节部位沉积大量的尿酸盐后对关节造成刺激 ， 引起疼痛 。
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六、吃高嘌呤的食物
说起动物内脏 ， 很多人都认为用来烧烤、油炸着吃更为美味 ， 尤其是撒上花椒粉、辣椒面吃起来又辛辣刺激 ， 满嘴流油 ， 让人觉得好不畅快 。
还有的人很喜欢吃小黄鱼、贝壳之类的海鲜 ， 这些是高嘌呤食物 ， 长时间如此就容易引起尿酸值升高 ， 使人患上痛风 。
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痛风虽然不会直接致命 ， 但是发作的时候会使人出现难以忍受的疼痛感 。
每个人都应该注意控制好自己的饮食习惯 ， 养成良好的生活习惯 ， 这样才能预防痛风的发生 。
一旦发现自己患了痛风 ， 也应该积极的调整饮食结构 ， 配合医生的治疗 ， 这样才能预防痛风反复发作 ， 让自己的身体更加舒适 。
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